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Zitronen-Thymian-Öl

Zitronen-Thymian-Öl

Gesamtzeit5 Minuten

SchwierigkeitEinfach
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ErnährWert

2 /10
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Gewählte Zutaten:

Utensilien

  • Bügelflaschen (250 ml)

Zubereitung

  • Zutaten
    • 1 unbehandelte Zitrone

    Zitrone heiß waschen und die Schale vorsichtig mit einem Sparschäler entfernen, sodass nichts von der weißen Haut auf der Schale zurück bleibt.

  • Du brauchst
    • Bügelflaschen (250 ml)
    Zutaten
    • 2 Zweig(e) getrockneter Thymian
    • 100 ml Olivenöl

    Zitronenschale und Thymianzweige in die Flasche geben und mit Olivenöl auffüllen.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie917 kcal42 %
Eiweiß0.8 g1 %
Fett101 g135 %
Kohlenhydrate6.51 g2 %
Vitamin A188 μg24 %
Vitamin E11.9 mg99 %
Calcium161 mg16 %
Chlorid116 mg14 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Die Flasche gut verschließen und am besten kühl und dunkel lagern.

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