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Mermaid-Toast

Mermaid-Toast

Gesamtzeit10 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

3 /10
Was ist das?
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Toastbrote toasten. Frischkäse und Honig verrühren, mit 1-2 Tropfen Lebensmittelfarbe türkis einfärben.

  • Toasts mit dem Frischkäse bestreichen. Auf einen Zahnstocher etwas von der übrigen Lebensmittelfarbe geben. Mit diesem Schlieren in der Frischkäsecreme auf dem bestrichenen Toast ziehen. Mit einem Messer nach Belieben leicht verstreichen.

  • Toast mit Zuckerperlen und Zuckersternchen dekorieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie180 kcal8 %
Eiweiß7.53 g14 %
Fett3.63 g5 %
Kohlenhydrate29.1 g10 %
Calcium47.5 mg5 %
Phosphor103 mg15 %
Magnesium10.7 mg3 %
Kalium98.8 mg5 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Um den typischen Mermaid-Look mit wellenartigen Effekten zu kreieren, setzt man das Messer am besten mehrmals an und streicht den Frischkäse eher ungleichmäßig auf.

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