Käse Trauben Spieße

Name: Käse Trauben Spieße
Total time: 15 min
Yield: 10
Ingredients: 300 g Trauben (hell und dunkel gemischt); 300 g Schnittkäse (am Stück, z. B. Leerdammer, Emmentaler und/oder Gouda)

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Gesamtzeit15 Minuten

Zubereitung15 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 135 kcal
Kohlenhydrate 5 g
Fett 9 g
Eiweiß 8.5 g

ErnährWert

2 /10

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300 g Trauben (hell und dunkel gemischt)
300 g Schnittkäse (am Stück, z. B. Leerdammer, Emmentaler und/oder Gouda)

Gewählte Zutaten:

Utensilien

Zahnstocher
oder
Cocktailspieße

Zubereitung

Zutaten
- 300 g Trauben (hell und dunkel gemischt)
- 300 g Schnittkäse (am Stück, z. B. Leerdammer, Emmentaler und/oder Gouda)
Die Trauben waschen und gut trocken tupfen. Den Käse in mundgerechte Würfel schneiden.
Du brauchst
- Zahnstocher
- oder
- Cocktailspieße
Je nach Größe der Spieße jeweils 1 Käsewürfel und 1 Weintraube oder jeweils mehrere abwechselnd auf die Spieße stecken. Zum Servieren auf einem Teller drapieren oder, wenn es längere Spieße sind, dekorativ in Gläser stellen.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Nährstoff		Tagesanteil
Energie	135 kcal	6 %
Kohlenhydrate	5 g	2 %
Fett	9 g	12 %
Eiweiß	8.5 g	15 %
Niacin	2.4 mg	18 %
Kalium	107 mg	5 %
Calcium	415 mg	42 %
Zink	1.8 mg	21 %

Tipp

Möchtest du die Spieße als Retro-Käseigel für ein Partybüfett arrangieren? Dann lege eine halbierte Honig- oder Zuckermelone mit der Schnittfläche nach unten auf eine Platte und stecke die Trauben-Käse-Spieße wie Stacheln in die Melone. Je nach Größe der Melone müsste dafür evtl. die Zutatenmenge erhöht werden.