Himbeer-Mash

Himbeer-Mash

10min Gesamtzeit
Einfach
5

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Zubereitung

  • 300 g REWE Beste Wahl Himbeeren, tiefgefroren
  • 3 EL Naturjoghurt
  • 2 TL Puderzucker
  • 1 Zweig(e) Minze

Himbeeren aus dem Eisfach nehmen und die Packung 2 Minuten unter warmes Wasser halten. Die Himbeeren aus der Verpackung nehmen und mit Naturjoghurt und Puderzucker vermischen. Von dem Zweig 4 Minzblätter zupfen und unter das Mash rühren.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Person:

Energie

98 kcal

Kohlenhydrate

20,6 g

Fett

1 g

Eiweiß

2,6 g

Himbeer-Mash

Tipp zum Rezept

Himbeer-Mash kannst du natürlich auch mit frischen Himbeeren zubereiten. Von Juni bis September haben die leckeren Früchte Saison und können frisch gekauft werden.

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