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Heißer Blutorangensaft mit Rosmarin

Heißer Blutorangensaft mit Rosmarin

Gesamtzeit10 Minuten

Zubereitung10 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

3 /10
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Gewählte Zutaten:

Utensilien

Zubereitung

  • Du brauchst
    • Saftpresse
    Zutaten
    • 1.5 kg Blutorangen
    • 1 Zweig(e) Rosmarin
    • 0.5 kleine Chili
    • 2 EL REWE Bio Agavendicksaft

    Blutorangen auspressen. Blutorangensaft in einen Topf gießen und langsam auf mittlere Temperatur erhitzen. Rosmarin waschen und den ganzen Zweig zum Saft geben. Chili waschen, längs aufschneiden und entkernen. Abhängig vom persönlichen Geschmack und der Schärfe der Chili ein Stück Chili mit in den Topf geben und mitkochen lassen. Den heißen Saft mit Agavendicksaft süßen.

  • Du brauchst
    • Sieb
    Zutaten
    • 4 Rosmarinzweige zur Deko

    Saft durch ein feines Sieb gießen um Rosmarin und Chili herauszufiltern. Saft mit Rosmarinzweigen in Tassen/Gläsern servieren.

Dies ist ein Rezept aus der Ausgabe zum Jahresstart 2020 unseres Kundenmagazins Deine Küche.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie198 kcal9 %
Eiweiß2.94 g5 %
Fett0.274 g
Kohlenhydrate42.1 g14 %
Calcium18 mg2 %
Kalium817 mg41 %
Vitamin C230 mg230 %
Magnesium23.3 mg6 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

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