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Heißer Blutorangensaft mit Rosmarin

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    Gesamtzeit20 Minuten
    Zubereitung15 Minuten
    SchwierigkeitEinfach
    ErnährWert
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    Zutaten

    für 4 Portionen
    4 Portionen

    Gewählte Zutaten:

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    Utensilien

    • Saftpresse
    • Sieb

    Zubereitung

      • Saftpresse
      • 1.5 kg Blutorangen
      • 1 Zweig(e) Rosmarin
      • 0.5 kleine Chili
      • 2 EL REWE Bio Agavendicksaft

      Blutorangen auspressen. Blutorangensaft in einen Topf gießen und langsam auf mittlerer Temperatur erhitzen. Rosmarin waschen und einen ganzen Zweig zum Saft geben. Chili waschen, längs aufschneiden und entkernen. Abhängig vom persönlichen Geschmack und der Schärfe der Chili ein Stück Chili mit in den Topf geben und mitkochen lassen. Den heißen Saft mit Agavendicksaft süßen.

      • Sieb
      • 4 Zweig(e) Rosmarin

      Saft durch ein feines Sieb gießen, um Rosmarin und Chili herauszufiltern. Saft mit Rosmarinzweigen garniert in Tassen/Gläsern servieren.

    Dies ist ein Rezept aus der Ausgabe zum Jahresstart 2020 unseres Kundenmagazins Deine Küche.

    Nährwerte pro Portion

    Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
    NährstoffTagesanteil
    Energie98 kcal4 %
    Eiweiß1.2 g2 %
    Fett0.3 g0 %
    Kohlenhydrate21 g7 %
    Folat28 µg7 %
    Vitamin C72.6 mg73 %
    Kalium264 mg13 %
    Magnesium22.1 mg6 %

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