Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu
verwenden.
Gewählte Zutaten:
Zubereitung
Zutaten
1 kg
festkochende Kartoffeln
Kartoffeln waschen und mit Schale in Spalten schneiden.
Zutaten
2 EL
Olivenöl
2 TL
Salz
Pfeffer
1 TL
Paprikapulver edelsüß
1 TL
Rosmarin
Grillpfanne auf den heißen Grillrost stellen und gut 10 Minuten vorheizen. Öl in die Pfanne geben und die Kartoffel-Wedges portionsweise von allen Seiten ca. 20 bis 30 Minuten kross braten. Die fertigen Wedges mit Salz, Pfeffer, Paprika und Rosmarin würzen.
Zutaten
1 Packung(en)
Wilhelm Brandenburg Western-Flügel (600 g)
Hähnchenflügel auf den heißen Grill legen und von beiden Seiten ca. 15 Minuten braten. Zusammen mit den Kartoffel-Wedges servieren.
Nährwerte pro Portion
Nährstoff
Tagesanteil
Energie
560 kcal
25 %
Eiweiß
29.8 g
54 %
Fett
30.2 g
40 %
Kohlenhydrate
43 g
14 %
Vitamin A
195 μg
24 %
Vitamin C
46.9 mg
47 %
Eisen
4.02 mg
29 %
Kalium
1210 mg
61 %
Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
