Glutenfreie Baked Oats mit Beeren

Glutenfreie Baked Oats mit Beeren

45min Gesamtzeit
Einfach
20min Zubereitung
6

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Zubereitung

  • 200 g REWE frei von Haferflocken
  • 1 Prise(n) Salz
  • 1 Pck. Vanillin-Zucker
  • 1 EL Honig
  • 250 ml REWE frei von H-Milch
  • 50 g Cashews

Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Haferflocken mit Salz, Vanillin-Zucker, Honig und Milch verrühren. Cashews hacken und zufügen.

  • 250 g Erdbeeren
  • 150 g Blaubeeren

Erdbeeren und Blaubeeren waschen, jeweils 50 g beiseitelegen. Die restlichen Erdbeeren putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln.

  • Auflaufform (ca. 25 x 20 x 5 cm)
  • Fett für die Form

Haferflocken in eine gefettete Auflaufform (ca. 26x20 cm) geben, Beeren darauf verteilen und 25 Minuten backen.

  • 500 g REWE frei von Joghurt mild

Beiseitegelegte Erdbeeren vierteln oder halbieren. Baked Oats mit den restlichen Erdbeeren und Blaubeeren sowie dem Joghurt servieren.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

418 kcal

Kohlenhydrate

58,7 g

Fett

14,1 g

Eiweiß

16,4 g

Glutenfreie Baked Oats mit Beeren

Tipp zum Rezept

Die Baked Oats kannst du natürlich auch mit anderem Obst zubereiten. Gut passen auch Bananen und Mango.

Statt Haferflocken kannst du auch das REWE frei von Bio Schokomüsli für die Zubereitung der Baked Oats nutzen.

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