• rewe.de
  • Jobs bei REWE
REWE Dein Markt

Frühstücks-Panini

Folgende Tags gehören zu dem Rezept
    8 Bewertungen
    Gesamtzeit35 Minuten
    Zubereitung35 Minuten
    SchwierigkeitEinfach
    ErnährWert
    Zu meinen Rezepten

    Zutaten

    für 4 Portionen
    4 Portionen

    Gewählte Zutaten:

    Zutaten bestellen bei REWE

    Utensilien

    • Grillpfanne

    Zubereitung

      • 1 EL REWE Bio Rapsöl
      • 4 Eier
      • Salz
      • Pfeffer

      Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und 4 Spiegeleier braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

      • 1 Avocado

      Avocadofruchtfleisch in Spalten schneiden.

      • 4 Ciabatta-Brötchen
      • 12 Scheibe(n) REWE Bio Salami
      • 4 Scheibe(n) REWE Bio Gouda
      • Salz
      • Pfeffer

      Brötchen jeweils längs halbieren. mit je 3 Scheiben Salami, einer Scheibe Gouda, je einem Spiegelei und Avocado belegen. Mit Salz und Pfeffer würzen, andere Hälfte darauf legen.

      • Grillpfanne

      Die Brötchen in einem Kontaktgrill oder Sandwichmaker knusprig backen, bis der Käse geschmolzen ist. 

    Nährwerte pro Portion

    Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
    NährstoffTagesanteil
    Energie578 kcal26 %
    Kohlenhydrate41.6 g14 %
    Fett35.2 g47 %
    Eiweiß26.3 g48 %
    Vitamin E3.6 mg30 %
    Vitamin B20.46 mg38 %
    Niacin7.6 mg58 %
    Zink3.9 mg46 %

    Tipp

    Wer keinen Kontaktgrill oder Sandwichmaker hat, kann die Panini auch in einer Pfanne anbraten und das Brot dabei mit einem Topf beschweren.

    Bewertungen mit Kommentar

    Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
    Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
    Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.
    Du wünschst dir öfter spannende Gerichte?
    Lass dich von unseren Ernährungsexperten inspirieren.

    Es ist leider ein Fehler aufgetreten.

    Versuch es später noch einmal.

    Newsletter abonnieren

    Vorschläge unserer Redaktion

    Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

    Dein REWE Newsletter
    Angebote, Rezepte und Aktionen. Einfach in deinen Posteingang holen!

    Es ist leider ein Fehler aufgetreten.

    Versuch es später noch einmal.