Früchte am Spieß

Früchte am Spieß

25min Gesamtzeit
Einfach
10

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Zubereitung

  • Plätzchenausstecher Stern
  • 800 g Wassermelone
  • 3 Kiwi

Wassermelone und Kiwi in 1 cm dicke Scheiben schneiden und mit einem Ausstecher Sterne ausstechen.

  • 12 g Erdbeeren

Erdbeeren waschen und das Grün entfernen. Erdbeeren halbieren.

  • 250 g Himbeeren
  • 250 g Blaubeeren

Himbeeren und Blaubeeren waschen, vorsichtig trocken tupfen.

  • Holzspieße

Melone, Kiwis und Beeren abwechselnd auf Spieße stecken.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Stück:

Energie

58 kcal

Kohlenhydrate

12,6 g

Fett

0,5 g

Eiweiß

1,07 g

Früchte am Spieß

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