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Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu
verwenden.
Gewählte Zutaten:
Zubereitung
Zutaten
500 g
Erdbeeren
2
Bio Limetten
0.5 Bund
Minze
Erdbeeren puzen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Limetten in Scheiben schneiden. Minze waschen und Blätter abpflücken.
Zutaten
750 ml
Chardonnay
1 EL
Holunderblütensirup
Chardonnay mit Holunderblütensirup vermengen und mit den Erdeeren, Limettenscheiben und der Minze in eine Schüssel geben und mindestens 4 Std. abgedeckt ziehen lassen.
Zutaten
1.5 l
Rhabarber-Schorle
Crushed Ice
Zum Servieren mit gekühlter Rhabarber-Schorle und Crushed Ice auffüllen.
Nährwerte pro Portion
Nährstoff
Tagesanteil
Energie
91 kcal
4 %
Eiweiß
1 g
2 %
Fett
0.3 g
Kohlenhydrate
6.9 g
2 %
Folat
22.9 µg
6 %
Calcium
67.8 mg
7 %
Magnesium
22.7 mg
6 %
Eisen
1.1 mg
8 %
Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Tipp
Da die Früchte ganz in die Bowle kommen, ist es ratsam Bio-Prdukte zu verwenden. Waschen musst du die Beeren und Früchte dennoch.
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