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Cuba Libre

5 Bewertungen
Cuba Libre

Gesamtzeit5 Minuten

SchwierigkeitEinfach
  • Energie 200 kcal
  • Eiweiß 0.1 g
  • Fett 0.5 g
  • Kohlenhydrate 17.6 g
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Zutaten
    • Eiswürfel
    • 5 cl Rum
    • 1 cl Limettensaft
    • 1 Bio-Limette

    Ein Glas bis zum Rand mit Eiswürfeln befüllen. Rum und Limettensaft ins Glas geben. Limette heiß waschen und in Spalten schneiden. Limettenspalten ebenfalls ins Glas geben.

  • Zutaten
    • 12 cl Cola

    Drink zuletzt mit kalter Cola auffüllen.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie200 kcal9 %
Eiweiß0.1 g
Fett0.5 g1 %
Kohlenhydrate17.6 g6 %
Folat1.2 µg
Jod2.6 μg2 %
Calcium15.4 mg2 %
Magnesium5.8 mg2 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Bei der Wahl des Rums kannst du bei Cuba Libre ganz nach deinem Geschmack entscheiden. Typischerweise wird jedoch ein weißer Rum verwendet.

Ökotrophologin
Jana Maiworm

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