Crispy Beans

Crispy Beans

55min Gesamtzeit
Einfach
10min Zubereitung
21

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Zubereitung

Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

  • 500 g REWE Beste Wahl Weiße Riesenbohnen
  • 2 TL Sonnenblumenöl
  • 2 TL Knoblauch, granuliert
  • 2 TL Zwiebelpulver
  • 1 TL Kreuzkümmel (gemahlen)
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 0,5 TL Salz
  • 0,5 TL Pfeffer
  • 2 TL Speisestärke

Bohnen abgießen, abspülen und gut abtropfen lassen. Bohnen abtupfen, in eine Schüssel geben und mit 2 TL Olivenöl vermengen. Die Gewürze mit Speisestärke in einer zweiten Schüssel vermengen und dann zu den Bohnen geben. Alles gut durchmengen, bis alle Bohnen gleichmäßig gewürzt sind.

  • Backpapier

Bohnen auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen und für 45 Minuten backen. Zwischendurch wenden.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

362 kcal

Kohlenhydrate

60,4 g

Fett

7,46 g

Eiweiß

21,1 g

Crispy Beans

Tipp zum Rezept

Die Bohnen eignen sich perfekt als Snack oder als Topping für Salate.

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