Gewählte Zutaten:
Den Tee ganz normal aufkochen und etwas ziehen lassen. Anschließend den Tee mit allen restlichen Zutaten zusammen in einem Mixer/Blender für 20 Sekunden miteinander vermixen. Fertig.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 265 kcal | 12 % |
| Eiweiß | 3.13 g | 6 % |
| Fett | 26.2 g | 35 % |
| Kohlenhydrate | 3.14 g | 1 % |
| Vitamin A | 132 μg | 17 % |
| Natrium | 61.5 mg | 11 % |
| Magnesium | 81.2 mg | 22 % |
In Kombination mit den weihnachtlichen Gewürzen schmeckt auch aromatisierter Rooibos Tee, wie z.B. ein Orange Rooibos Tee sehr lecker.
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