 Zutaten für 0 Portion0 Portion Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu
verwenden.
Gewählte Zutaten: Den Backofen auf 180 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Du brauchst Zutaten Eier trennen und das Eiweiß mit einer Prise Salz mit den Schneebesen des Handrührgeräts aufschlagen, bis sich große Bläschen bilden. Zutaten Zucker zugeben und dabei weiterschlagen, bis die Bläschen kleiner werden. Zutaten - 1 Prise(n)
Backpulver
- 70 g
Frischkäse
Backpulver und Frischkäse dazugeben und dabei weiterschlagen, bis die Masse fest wird. Teig mit einem Löffel zu 8 kleinen fladenbrotähnlichen Brötchen auf einem mit Backpapier belegtem Backblech formen. Im Ofen ca. 15-20 Minuten backen.
Nährwerte pro Portion| Nährstoff | Tagesanteil |
|---|
| Kalorien | 256 kcal | 13 % | | Kohlenhydrate | 5.7 g | 2 % | | Fett | 19.4 g | 26 % | | Eiweiß | 14.8 g | 27 % | | Vitamin A | 364 μg | 46 % | | Vitamin K | 8 μg | 12 % | | Vitamin B2 | 0.45 mg | 38 % | | Vitamin B12 | 1.9 μg | 76 % | Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Wer mag, kann auch etwas Lebensmittelfarbe unter die Masse rühren. |
