Alkoholfreie Bowle mit Himbeeren

Alkoholfreie Bowle mit Himbeeren

20min Gesamtzeit
Einfach
5min Zubereitung
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Zubereitung

  • 500 g TK-Himbeeren
  • 175 ml Holunderblütensirup

Tiefgefrorene Himbeeren mit dem Sirup mischen, in eine Karaffe oder Bowleglas geben und kurz ziehen lassen.

  • 1 l Cranberrynektar
  • 1 Handvoll Minzblätter

Cranberrynektar und Minzblättchen zugeben 

  • 1 l Mineralwasser

Alles mit Mineralwasser aufgießen. 

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

130 kcal

Kohlenhydrate

30,7 g

Fett

0,3 g

Eiweiß

0,8 g

Alkoholfreie Bowle mit Himbeeren

Tipp zum Rezept

Der Vorteil von TK-Himbeeren liegt hier auf der Hand - sie kühlen die Bowle. Trotzdem kann zusätzlich noch Crushed Ice verwendet werden. 

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