Powerfood Thunfisch - Rezepte für jeden Tag

Gerichte vom Backblech

Vielseitig, schnell & eiweißreich kochen mit Thunfisch

fisch

Egal ob als Snack oder Teil der Hauptmahlzeit: Thunfisch ist unglaublich wandelbar und noch dazu eine super Eiweißquelle, die nicht nur Sportler:innen zu schätzen wissen. Für alle Fans kommen hier 7 schnelle Thunfisch-Rezepte für jede Gelegenheit. Wie wär’s z. B. mal mit einem Rucolasalat mit Thunfisch oder einer Thunfisch-Reis-Bowl mit Mango?

Thunfisch-Reis-Bowl mit Mango
Thunfisch-Reis-Bowl mit Mango
    40min
    Einfach
    3.4/5
    Rucolasalat mit Thunfisch
    Rucolasalat mit Thunfisch
    • Kalorienarm
    25min
    Einfach
    3.6/5
    Pasta mit Thunfisch und scharfer Soße
    Pasta mit Thunfisch und scharfer Soße
      25min
      Einfach
      4.8/5
      Chili con Thunfisch
      Chili con Thunfisch
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      30min
      Einfach
      4.7/5
      Kichererbsen-Thunfisch-Bowl
      Kichererbsen-Thunfisch-Bowl
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      4.4/5
      Omelett mit Thunfisch
      Omelett mit Thunfisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      35min
      Einfach
      4.6/5
      Low Carb-Thunfischröllchen
      Low Carb-Thunfischröllchen
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      45min
      Einfach
      4.7/5
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