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Powerfood Thunfisch - Rezepte für jeden Tag

Gerichte vom Backblech

Vielseitig, schnell & eiweißreich kochen mit Thunfisch

fisch

Egal ob als Snack oder Teil der Hauptmahlzeit: Thunfisch ist unglaublich wandelbar und noch dazu eine super Eiweißquelle, die nicht nur Sportler:innen zu schätzen wissen. Für alle Fans kommen hier 7 schnelle Thunfisch-Rezepte für jede Gelegenheit. Wie wär’s z. B. mal mit einem Rucolasalat mit Thunfisch oder einer Thunfisch-Reis-Bowl mit Mango?

Chili con Thunfisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Kichererbsen-Thunfisch-Bowl
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Omelett mit Thunfisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Low Carb-Thunfischröllchen
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Einfach

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