Just Spices In Minutes Bio Joghurt Curry mit Reis 35g

Zutaten:

Meersalz, Maisstärke*, Zwiebelraspeln*, Knoblauchraspeln*, Schwarzkümmel* ganz, Ingwerpulver*, Tomatenpulver*, Fenchelpulver*, Kurkumapulver*, Kreuzkümmelpulver*, Chiliraspeln*, Lemonmyrtepulver*, Minze* geschnitten, Kardamompulver*. *Aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von GLUTENHALTIGEM GETREIDE, EI, MILCH, SCHALENFRÜCHTEN, SENF, SOJA, SELLERIE, SESAMSAMEN und ERDNÜSSEN enthalten.

Aufbewahrungshinweise:

Kühl und trocken lagern.

Zubereitungsanweisung:

Frisch dazu: 200 g Reis, 1 Zucchini, 1 rote Paprika, 1 rote Zwiebel, 1 EL Rapsöl, 1 Dose Kokosmilch (à 400 ml), 100 g Joghurt (3,5 % Fett).
1. In einem Topf reichlich Salzwasser zum Kochen bringen und den Reis nach Packungsanleitung kochen.
2. Währenddessen die Zucchini und die Paprika waschen, entkernen und in 2 x 2 cm große Würfel schneiden, die Zwiebel schälen und fein würfeln.
3. 1 EL Rapsöl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel bei mittlerer Hitze ca. 2 Minuten anschwitzen.
4. Paprika und Zucchini dazugeben und 4 Minuten leicht anbraten.
5. In einer separaten Schüssel das IN MINUTE mit der Kokosmilch und dem Joghurt verrühren, in die Pfanne geben und einmal kurz aufkochen lassen.
6. Den Reis abgießen und mit dem Curry servieren.

Marke:

Just Spices

Eigenschaften:

Bio

Anzahl der Portionen pro Packung:

4

Öko Kontrollstelle:

DE-ÖKO-013

Ort der Erzeugung:

EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft

Kontaktname:

Just Spices GmbH

Kontaktadresse:

Schiessstraße 44a, D-40549 Düsseldorf