Frisch & Gut 1/17

Tu Dir Was
Frisches

Frische auf dem Teller! Mit unseren leckeren Rezepten startest du gesund ins neue Jahr.

Top-Themen im Magazin

Schnelle Küche

Das tägliche Kochen kann auf Dauer ziemlich viel Zeit kosten. Wer aber vorher gut plant, Ordnung hält, beim Kochen ein paar Tricks beachtet und Wartezeiten effektiv nutzt, spart wertvolle Minuten und hat seine Mahlzeit noch schneller auf dem Teller.

Food Trend-Rezepte

Paleo, Low Carb, Clean Eating und Ayurveda - was sich hinter diesen Begriffen versteckt und wie das schmeckt? Wir haben es ausprobiert! Mit Hilfe von vier Food-Bloggern, die sich auf je einen Trend spezialisiert haben, stellen wir dir Rezepte fürs Frühstück, Mittag- und Abendessen vor.

Frische Kräuter

Frische Kräuter verfeinern jedes Gericht und geben eine Extraportion Frische. Ein Kräutergarten ist ideal um jederzeit frische Kräuter zur Hand zuhaben und lässt sich schnell und unkompliziert selbst anlegen. Wir liefern allerlei Wissenswertes, wie man Kräuter erntebereit hält.

Vitamin Kick

Wenn wir Winter haben, haben Zitrusfrüchte Saison. Zitronen, Limetten, Orangen, Mandarinen, Grapefruits und Pomelos erzählen uns in der kalten Jahreszeit von Sonne und Sommer und geben uns die Vitamine, die wir in der Erkältungshochzeit so gut gebrauchen können.

Super Bowls

Bowls sind zurzeit total angesagt. Egal ob herzhaft oder süß, die bunt gefüllten Schalen erobern die internationale Küche. Für alle, die den Hype um das neue Trendgericht noch nicht nachvollziehen können, haben wir fünf leckere Variationen im Angebot.