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Gesund und lecker

FRISCH & GUT 1/16

Haben Sie sich etwas für das neue Jahr vorgenommen? Mehr Sport, weniger Stress, mehr Zeit für sich selbst, mehr Zeit mit den Kindern, Freunde öfter einladen, ein paar Kilo abnehmen, gelassener werden? Wir jedenfalls haben uns etwas ganz Großes vorgenommen: Wir wollen Sie bei all dem unterstützen. Ab jetzt wollen wir mit Ideen und Rezepten, Tipps und Informationen etwas für Ihr alltägliches Wohlbefinden tun. Und dazu gehören unserer Meinung nach vor allem drei Dinge: Spaß, gutes Essen und Bequemlichkeit. In unserem Heft finden Sie zum Jahresanfang alles zum Thema gesunde Ernährung. Und in den REWE Märkten finden Sie alle Produkte, die Sie brauchen, um auszuprobieren, was wir Ihnen vorschlagen.

In FRISCH & GUT finden Sie keine Ratschläge, sondern ganz selbstverständlich „Rezepte und Ideen rund ums Kochen“. Lassen Sie es sich schmecken. Und vor allem: Viel Spaß mit der ersten Ausgabe!

Küchenlatein

Die Titelstory aus unserem Magazin FRISCH & GUT dreht sich um zwei Hamburger Jungs in Südamerika. Sie sind auf der Suche nach der besten Welle und den leckersten Rezepten. Entstanden ist das erste Reise-Surf-Kochbuch. Und das macht einfach Lust auf „Meer“.

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10 Tage, 10 Vorsätze

Zehn Ideen für einen Neustart 2016. Von einem Tag mit Ei bis zum leckeren Lahmacun als Alternative zum Döner. Wir haben für unser Magazin FRISCH & GUT einen Schnupperkurs der alltagstauglichen Vorsätze zusammengestellt. Online bekommen Sie zusätzlich die passenden Rezepte. So kommen Sie frisch ins neue Jahr.

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Leckere Rezepte

Lassen Sie sich von der REWE Rezeptvielfalt inspirieren und entdecken Sie die leckersten Rezepte für jeden Anlass. Ob mit Fleisch oder ohne, traditionell oder ausgefallen, hier finden Sie immer neue Ideen.

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Kohl: der Alleskönner

Viele Vitamine, wenig Kalorien, toller Geschmack: Kohl ist ein beliebtes Wintergemüse, der mehr kann als nur deftige Kohlrouladen. Unser Magazin FRISCH & GUT war zu Besuch bei Kohlbauer Claus Petersen in Kronprinzenkoog und hat dort das einzigartige Gemüse näher kennengelernt.

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Man ist, was man isst

Ernährung ist für uns alle ein großes Thema. Muss man auf jede Kalorie achten? Was ist gut und was nicht? Esse ich eigentlich gesund? Unser Entscheidungsbaum erkundet Ihr Essverhalten und gibt Ihnen nützliche Infohappen mit auf den Weg.

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