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Der Nutri-Score-Wert auf dem Produktbild ist beispielhaft und kann vom tatsächlichen Wert abweichen.
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REWE Beste Wahl Pangasiusfilets tiefgefroren 3-4 Filets 475g
Pangasiusfilets, praktisch grätenfrei, einzeln entnehmbar, mit Schutzeisglasur, tiefgefroren.
Marke: REWE Beste Wahl...
Konkreter Preis abhängig vom Standort
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Produktbeschreibung
Artikelnummer 3064278
Nährwerte
Zutaten & Allergene
Hinweise
Artikeldetails
Kontakt
| Nährwerte | pro 100 g | % NRV** (100 g) | pro 150 g | % NRV** (150 g) |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 329 kJ | 493 kJ | ||
| Energie | 78 kcal | 116 kcal | ||
| Fett | 0,9 g | 1.3 % | 1,4 g | 2 % |
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 1.8 % | 0,6 g | 2.8 % |
| Kohlenhydrate | 0 g | 0 g | ||
| Kohlenhydrate, davon Zucker | 0 g | 0 g | ||
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g | ||
| Eiweiß | 17,3 g | 34.6 % | 26 g | 51.9 % |
| Salz | 0,05 g | 0.8 % | 0,08 g | 1.2 % |
** **RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal) Die Begriffe "Energie" und "Brennwert" können synonym verwendet werden. | ||||
Zutaten:
Spezies: Pangasius (Pangasius hypophthalmus)Herkunft: in Vietnam in Aquakultur gewonnen
Farmregion: Mekong Delta
Kulturform: intensive Teichwirtschaft
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise:
Kühlschrank (+7°C): 1 Tag;*-Fach oder Eiswürfelfach (-6°C): 5 Tage;
**-Fach (-12°C): 2 Wochen;
***-Fach oder Tiefkühltruhe (-18°C): siehe Aufdruck unten
Zubereitungsanweisung:
Die im Kühlschrank halb aufgetauten Filets kurz unter fließendem Wasser abspülen.PFANNE: Filets nach Belieben salzen und würzen und in etwas heißem Öl von jeder Seite ca. 4 Minuten braten.
DAMPFGARER: Topf soweit mit Wasser füllen, dass zwischen Dämpfeinsatzboden und Wasser noch etwas Platz ist. Filets nach Belieben würzen und in den Dämpfeinsatz legen. Wasser zum Kochen bringen und die Filets im geschlossenen Topf etwa 10 – 12 Minuten dünsten. Je nach Geschmack kann das Wasser mit Weißwein, Fischfond, Gemüse oder Kräutern aromatisiert werden.
Marke:
REWE Beste WahlEigenschaften:
TiefgefrorenKontaktname:
REWE – Zentral GmbHKontaktadresse:
Domstr. 20, 50668 KölnDas Produktdesign kann von der Abbildung abweichen.