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Der Nutri-Score-Wert auf dem Produktbild ist beispielhaft und kann vom tatsächlichen Wert abweichen.
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ja! Blumenkohl tiefgefroren 1kg
Blumenkohl, tiefgefroren.
Marke: ja!...
Konkreter Preis abhängig vom Standort
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Produktbeschreibung
Artikelnummer 7067903
Nährwerte
Hinweise
Artikeldetails
Kontakt
| Nährwerte | pro 100 g | % NRV** (100 g) | pro 150 g | % NRV** (150 g) |
|---|---|---|---|---|
| Energie | 86 kJ | 128 kJ | ||
| Energie | 20 kcal | 31 kcal | ||
| Fett | 0 g | 0 g | ||
| Fett, davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g | ||
| Kohlenhydrate | 2,1 g | 0.8 % | 3,2 g | 1.2 % |
| Kohlenhydrate, davon Zucker | 1,6 g | 1.8 % | 2,4 g | 2.7 % |
| Eiweiß | 1,9 g | 3.8 % | 2,9 g | 5.7 % |
| Salz | 0,05 g | 0.8 % | 0,08 g | 1.2 % |
** **RM = Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal) * % der Nährstoffbezugswerte (NRV) Nutrient Reference Values Die Begriffe "Energie" und "Brennwert" können synonym verwendet werden. | ||||
Aufbewahrungs- und Verwendungshinweise:
*-Fach oder Eiswürfelfach (.6°C): 4 Tage; **-Fach (-12°C): 4 Wochen; ***-Fach oder Tiefkühltruhe (-18°C): siehe MHD-AufdruckGewünschte Menge ja! Blumenkohl entnehmen. Angebrochene Packung gut verschließen und sofort wieder tiefkühlen.
Zubereitungsanweisung:
IM KOCHTOPF: Die gewünschte Menge tiefgefrorenen Blumenkohl in leichtem Salzwasser zum Kochen bringen. Im geschlossenen Topf bei starker Hitze aufkochen, anschließend 8-10 Minuten dünsten.IN DER MIKROWELLE: Die gewünschte Menge tiefgefrorenen Blumenkohl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben und mit Wasser bei 600 Watt ca. 10 Minuten zugedeckt garen, dabei einmal umrühren. Zeitunterschiede können durch verschiedene Wattleistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellen-Gerätes).
Tipp: Verfeinern Sie den zubereiteten Blumenkohl mit etwas Sojasauce, gemahlenem Ingwer, Currypulver und gehackten Erdnüssen. So erhält der Blumenkohl eine feine asiatische Note.
Marke:
ja!Eigenschaften:
Tiefpreis, TiefgefrorenKontaktname:
Dicofoods NVKontaktadresse:
Tombrugstraat 8b, 8850 Ardooie, BelgienDas Produktdesign kann von der Abbildung abweichen.