ibero Especialidades Seleccionadas Kapern Nonpareilles 41ml

Kapern
Konkreter Preis abhängig vom Standort

Produktbeschreibung

Artikelnummer 8621243

Hast du vielleicht bei deinem letzten Italienurlaub mal das Gericht "Spaghetti alla puttanesca" probiert? Dann hast du bestimmt in der Sauce die kleinen Kapern gefunden und überlegt ob du sie rausfischen oder einfach mitessen sollst? Natürlich werden sie mitgegessen! Da frische Kapern ungenießbar sind, werden sie nach der Ernte in Salz- oder Essiglake eingelegt. Erst so erhalten sie ihren unverwechselbar würzig-pikanten Geschmack. Damit du die "Spaghetti alla puttanesca" auch zu Hause nachkochen kannst, hier das Rezept für die Sauce: je 1 Knoblauchzehe und Peperoncini klein schneiden und zusammen mit 4 Sardellenfilets, 100g schwarzen Oliven und 4 EL Kapern in Olivenöl anschwitzen. Anschließend 1 Dose passierte Tomaten hinzugeben und 10 min köcheln lassen. Buon appetito!

Nährwertepro 100 g
Energie128 kJ
Energie30 kcal
Fett0,6 g
Fett, davon gesättigte Fettsäuren0,3 g
Kohlenhydrate4,2 g
Kohlenhydrate, davon Zucker0,1 g
Eiweiß2,1 g
Salz5,9 g