Bauck Mühle Bio VeggieMix Frikadelle Vegan 150g

Zutaten:

Kidneybohnenstücke 22%*, HAFERvollkornflocken*, Reisflocken*, Paniermehl* (WEIZENmehl*, Salz, Hefe*), WEIZENprotein*, HAFERgrütze*, Zwiebeln*, Tomatenflocken* (zweifach konzentriertes Tomatenmark*, Maisstärke*), Paprikastücke*, Kartoffelflocken*, Rauchsalz (Steinsalz, Buchenrauch), gemahlene Flohsamenschalen*, fettarmes Kakaopulver*, Knoblauch*, Pfeffer*, Chili*
*kontrolliert biologisch

Kann Spuren von anderen glutenhaltigen Getreidearten, Schalenfrüchten/Nüssen, Sesam, Senf, Lupinen, Sellerie und Soja enthalten.

Aufbewahrungshinweise:

Bitte kühl und trocken lagern.

Zubereitungsanweisung:

So einfach geht's: 1. Den Packungsinhalt mit 225 ml Wasser in eine Schüssel geben, gut verrühren und 10 Minuten quellen lassen. Anschließend nochmal gut durchrühren. 2. Mit angefeuchteten Händen ca. 8 esslöffelgroße Bratlinge formen. 3. In einer beschichteten Pfanne reichlich Öl erhitzen und die Bratlinge von beiden Seiten goldbraun braten. Zubereitung im Airfryer Die Veggie Frikadelle lässt sich auch prima im Airfryer zubereiten: Korb mit Backpapier auslegen, jeweils die Hälfte der geformten Patties reichlich mit Öl bestreichen und im Airfry-Programm 210°C für 16 Minuten backen. Nach Hälfte der Garzeit wenden.

Eigenschaften:

Vegan, Bio, Vegetarisch

Anzahl der Portionen pro Packung:

6

Öko Kontrollstelle:

DE-ÖKO-007

Ort der Erzeugung:

EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft

Kontaktname:

Bauck GmbH

Kontaktadresse:

Duhenweitz 4
D-29571 Rosche