Tee, Säfte & Wasser

Tee, Säfte & Wasser für dein Baby

Gesunde Ernährung ist ein wichtiger Faktor für das Wohlergehen deines Babys. Gerade, wenn es um Getränke geht, stellt sich oft die Frage, ob das Baby Tee, Säfte oder Wasser trinken sollte und was es dabei zu beachten gilt. In den ersten Lebensmonaten benötigen Kinder, die gestillt oder mit der Flasche ernährt werden, für gewöhnlich keine weitere Flüssigkeit außer der Muttermilch beziehungsweise Babynahrung. Ist jedoch der Zeitpunkt gekommen, an dem du deinem Kind mehr Abwechslung bieten möchtest, findest du bei REWE Tee, Saft und Wasser für Babys in großer Auswahl.

Brauche ich für mein Baby spezielles Wasser?

Leitungswasser wird in Deutschland streng kontrolliert, ist daher von guter Qualität und grundsätzlich für Babys geeignet, auch als Wasser für Babynahrung. Du solltest das Leitungswasser allerdings in den ersten neun Lebensmonaten abkochen, denn schon kleine Mengen an Erregern im Trinkwasser können zu Beschwerden führen – die Immunabwehr der Kleinen ist zu diesem Zeitpunkt noch nicht vollständig ausgeprägt. Kommt das Wasser aus einer anderen Quelle (oder zweifelst du an der Qualität deiner Leitungen), ist es sicherer, in Flaschen abgefülltes Wasser zu kaufen. Du kannst dabei auf normales Mineralwasser zurückgreifen, solange es den Vermerk trägt, dass es zur Zubereitung von Säuglingsnahrung geeignet ist. Dieser Hinweis gibt an, dass es sich um mineralien- und natriumarmes Wasser handelt. Mineralstoffe nimmt das Baby meist schon über den Babybrei in ausreichendem Maß zu sich. Natürlich darfst du für Säuglinge nur stilles Wasser verwenden, denn Kohlensäure kann den kleinen Verdauungsapparat überfordern.

Ebenfalls im Handel erhältlich ist spezielles Babywasser. Es ist frei von Mineralien und keimfrei abgefüllt worden sowie zum sofortigen Verzehr geeignet. Das speziell für die Babyernährung ausgewiesene Wasser ist vor allem dann praktisch, wenn du unterwegs bist und keinen Zugang zu abgekochtem Leitungswasser hast.

Tee für dein Baby – schonend und lecker

Neben Wasser ist ungesüßter Tee für Babys, die nicht mehr gestillt werden, geeignet. Heilkräutertees solltest du jedoch nur in Maßen, bei Krankheit und in Absprache mit einem Arzt verabreichen – die ätherischen Öle in manchen Sorten, beispielsweise in Minztee, können den Verdauungstrakt des Babys belasten. Auch Schwarz- und Grüntee sind als Babytee oder Kindertee ungeeignet. Oftmals wird bei Bauchschmerzen, Blähungen oder ähnlichen Beschwerden Fencheltee oder Kamillentee für das Baby empfohlen. Allerdings handelt es sich bei solchen Tees um Arzneien und du solltest im Vorfeld mit dem Kinderarzt besprechen, inwieweit der Einsatz solcher Tees sinnvoll ist. Gleiches gilt, wenn du während der Stillzeit weiterhin Schwangerschaftstee trinken möchtest.

Säfte – lecker, aber nur in Maßen empfehlenswert

Obst- oder Gemüsesaft ist lecker und grundsätzlich als Babysaft geeignet, enthält aber Fruchtzucker und sollte nur in Maßen gegeben werden. Als regelmäßiger Durstlöscher sind Säfte daher nicht zu empfehlen.

Befindest du dich noch in der Stillzeit, achte darauf, dass säurehaltige Säfte, die du selbst zu dir nimmst, zwangsläufig über die Muttermilch auch von deinem Kind konsumiert werden. Milde Säfte sind hier die bessere Wahl. Für den Nachwuchs gibt es spezielle Produkte wie Hipp Babysaft, der nur wenig Säure enthält.

Grundsätzlich sind Nahrungsmittel zu meiden, die folgende Zutaten in zu hohen Mengen beinhalten:

• Zucker
• Honig
• Süßstoff
• Sirup

Falls du unsicher bist, ob ein Produkt für dein Kind geeignet ist, sprich dich im Vorfeld sicherheitshalber mit einem Kinderarzt ab.

Ob Wasser, Saft oder Tee für dein Baby – bei REWE findest du alles, was den Durst deines Lieblings stillt.