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Thai-Ketchup

Thai-Ketchup

Gesamt: 10 min
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Zubereitung

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  1. Knoblauch und Ingwer reiben und in Öl 5 Minuten bei mittlerer Hitze dünsten.
     

  2. In einer Schüssel mit dem Ketchup verrühren.

Sophie
Sophie

Wer es etwas schärfer mag, kann die Sauce mit Chiliflocken würzen.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    114kcal
  • Kohlenhydrate
    13g
  • Eiweiß
    1g
  • Fett
    6g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Kalium
    211,0mg
  • Vitamin E
    3,9mg
  • Natrium
    561,0mg
  • Chlorid
    906,0mg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
Sophie

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Personen
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm)
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 200 ml Tomatenketchup
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