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Bananen-Smoothie

Bananen-Smoothie

Gesamt: 15 min
Einfach
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Zubereitung

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  1. Alle Zutaten in den Mixer/Blender geben und 30-45 Sekunden gut mixen. So lange mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

REWE Deine Küche Redaktion
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Wenn du den Smoothie lieber etwas flüssiger magst, füge einfach 50 ml Wasser mehr hinzu.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Ernährung
Eine Portion Vitamine zum Trinken, bitte! Lass dich inspirieren von der Vielfalt an kunterbunten, köstlichen Smoothie-Rezepten.
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Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    166kcal8%
  • Eiweiß
    2g4%
  • Fett
    1g1%
  • Kohlenhydrate
    33g11%

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin A
    27,5μg3%
  • Vitamin E
    0,7mg6%
  • Natrium
    26,8mg5%
  • Magnesium
    59,3mg16%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
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ZubereitungKochansicht
2 Personen
  • 2 Bananen
  • 2 Mandarinen
  • 100 ml Kokosnussmilch
  • 100 ml Wasser
  • 1,50 TL Zimt
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