Die besten Gerichte des Mittelmeers

Eingelegte getrocknete Tomaten mit Knoblauch, Rosmarin, Himalaya Salz

Mediterrane Lammspieße

Gegrillte Dorade mit Kräutergremolata

Peperonata

Zucchini-Tomaten-Salat mit Minze

Seelachs mit Kapern und Zitrone

Zupfbrot mit Feta und Oliven

Pesto Verde

Ribollita

Rosenkohl-Kürbis-Spiesse mit Orangen-Gremolata

Panini mit Tomate und Mozzarella

Oliven-Bagels mit Rucola und Tomate

Spanische Tortilla-Sandwiches

Vegane Stulle mit Hummus und geröstetem Gemüse

Gefüllte vegetarische Spitzpaprikaschoten

Vegane Haferflocken-Pizza

Dreierlei Grill-Dips (Ajvar-Dip, Olivenquark, Heidelbeer-Feta-Dip)

Mozzarella-Sandwich

Putenröllchen auf Bandnudeln mit Blattspinat

Griechische Kartoffelpfanne mit Stielkoteletts vom Grill und Dips

Eingelegte Paprika

Shrimp Kebabs à la Forrest Gump

Saltimbocca auf Zucchini-Möhrennudeln

Caprese mit Erdbeerdressing

Pasta mit Tomatensugo

Portugiesischer Bauernsalat mit Thunfisch & Bohnen

Panna Cotta mit Beeren-Mix

Bunter Pasta-Salat

Farfalle mit Caponata

Waffel-Antipasti-Tower

Saltimbocca

Eingelegte Tomaten

Frittierte Sardellen

Eingelegte Oliven

Rotbarsch in Pergament auf Gemüsebett

Pepperballs auf Panzanellesalat

Gambas-Duftpäckchen mit Paprika und Toast vom Grill

Tomatensoße

Ravioli

Runzel-Kartoffeln mit Kräutersoße

Bolognese mit Champignons

Pizza Salami

Pesto-marinierte Hähnchenspieße vom Grill mit gerösteten Maiskolben-Talern

Selbstgemachte Gnocchi mit Salbeibutter und Grana-Hobeln

Bärlauchpesto

Blätterteig-Pizza mit Chorizo und Rucola

Involtini alla siciliana - italienische Minirouladen mit Ziegenkäse

Pesto Rosso

Toskanische Bohnen in Tomaten-Olivenöl

Xuxos de Crema: Spanisches Gebäck mit Cremefüllung

Gebratener Dorsch auf Möhren-Linsengemüse

Focaccia mit Cranberries

Spaghetti mit Muscheln

Thunfischfilet sizilianische Art mit süß-saurer Caponata

Croutons selber machen

Minestrone mit knusprigem Tofu-Topping

Gefüllte Putenbruststeaks vom Grill

Wurzelgemüse Risotto mit Kichererbsen-Mandel-Topping

Ragù Bianco

Italo-Burger mit getrockneten Tomaten & Rucola

Oliven-Rosmarin-Salz

Overnight Focaccia

Focaccia Sandwich

Gyros Pita

Frühlings-Panzanella mit Röstgemüse

Tomatensoße aus frischen Tomaten

Glutenfreie Fusilli mit zitronigem Brokkolipesto

Tomatensalat mit Zwiebeln

Auberginensteaks

Zucchini-Frittata-Häppchen mit Aperol Spritz

Gefüllte Spitzpaprika mit Feta und Spinat

Italienischer Feta vom Grill