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Kalorienarmes Mittagessen

1665 Rezepte

Omelett mit Spargel
Omelett mit Spargel
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
50min
Mittel
4.5/5
Grüne Gazpacho
Grüne Gazpacho
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.5/5
Gegrillter Lauch-Feta-Salat mit Granatapfelkernen
Gegrillter Lauch-Feta-Salat mit Granatapfelkernen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.5/5
Video
Veggie-Maki-Sushi mit gegrillter Paprika
Veggie-Maki-Sushi mit gegrillter Paprika
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 55min
Mittel
4.5/5
Rührei mit Krabben auf Schwarzbrot
Rührei mit Krabben auf Schwarzbrot
  • Kalorienarm
15min
Einfach
4.5/5
Kokos-Cremesuppe mit Hähnchenspießen
Kokos-Cremesuppe mit Hähnchenspießen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.5/5
Gebratene Nudeln mit Mungobohnensprossen
Gebratene Nudeln mit Mungobohnensprossen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Mittel
4.5/5
Gerösteter Harissa-Blumenkohlreis
Gerösteter Harissa-Blumenkohlreis
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Mittel
4.5/5
Herzhaftes Pastrami-Sandwich aus dem Sandwichmaker
Herzhaftes Pastrami-Sandwich aus dem Sandwichmaker
  • Kalorienarm
15min
Einfach
4.5/5
Erbsen-Drellis mit Schnittlauchdressing
Erbsen-Drellis mit Schnittlauchdressing
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.5/5
Brioche-Pizzabrötchen
Brioche-Pizzabrötchen
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.4/5
Ofengemüse vom Blech mit Fischstäbchen
Ofengemüse vom Blech mit Fischstäbchen
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.4/5
Hähnchenbrust mit Rosenkruste
Hähnchenbrust mit Rosenkruste
  • Low Carb
  • Kalorienarm
35min
Mittel
4.3/5
Gefüllte Zucchini
Gefüllte Zucchini
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Mittel
4.3/5
Herzhafte Muffins
Herzhafte Muffins
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
5h 10min
Mittel
4.3/5
Vegane Jackfruit Tacos
Vegane Jackfruit Tacos
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Mittel
4.3/5
Focaccia mit getrockneten Tomaten und Oliven
Focaccia mit getrockneten Tomaten und Oliven
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 40min
Einfach
4.3/5
Bratkartoffel-Bowl
Bratkartoffel-Bowl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.3/5
Kürbis-Rosenkohl-Quiche
Kürbis-Rosenkohl-Quiche
  • Kalorienarm
1h 30min
Einfach
4.3/5
Gedämpfter Lachs
Gedämpfter Lachs
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.3/5
Grillhaxe mit Ananas-Sauerkraut
Grillhaxe mit Ananas-Sauerkraut
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
5h 40min
Mittel
4.3/5
Bunte Sprossenpfanne
Bunte Sprossenpfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.3/5
Sautierte Pilze
Sautierte Pilze
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.3/5
Herzhafte Kürbis-Muffins mit Hollandaise-Topping
Herzhafte Kürbis-Muffins mit Hollandaise-Topping
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.3/5
Getrüffeltes Risotto
Getrüffeltes Risotto
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Mittel
4.3/5
Fenchel-Birnen-Suppe mit Olivenöl Topping
Fenchel-Birnen-Suppe mit Olivenöl Topping
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
55min
Einfach
4.3/5
Gerösteter Rosenkohl mit Mandelblättchen
Gerösteter Rosenkohl mit Mandelblättchen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.3/5
Knusprige Karotten-Maisbällchen
Knusprige Karotten-Maisbällchen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.2/5
Süßkartoffel-Püree mit Salat
Süßkartoffel-Püree mit Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.2/5
Mini Wrap-Röllchen
Mini Wrap-Röllchen
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.2/5
Gegrillte Tomaten
Gegrillte Tomaten
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
15min
Einfach
4.2/5
Eier Salat mit Spargel
Eier Salat mit Spargel
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.2/5
Vegane Kidneybohnen-Bratlinge mit Kräuterquark
Vegane Kidneybohnen-Bratlinge mit Kräuterquark
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
1h
Mittel
4.2/5
Cullen Skink
Cullen Skink
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.2/5
Wacholderbeeren-Dry-Rub
Wacholderbeeren-Dry-Rub
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
10min
Einfach
4.2/5
Birnen-Spinatsalat mit luftgetrocknetem Schinken
Birnen-Spinatsalat mit luftgetrocknetem Schinken
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.0/5
Wassermelonen-Thunfisch Nigiri
Wassermelonen-Thunfisch Nigiri
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
6h 30min
Mittel
4.0/5
Feines Kresse-Limetten-Süppchen
Feines Kresse-Limetten-Süppchen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Wenig Zucker
35min
Einfach
4.0/5
Imam bayildi
Imam bayildi
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 40min
Einfach
4.0/5
Veganer Halloumi
Veganer Halloumi
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
12h 15min
Mittel
4.0/5
Honig-Orangen-Like-Chicken auf Rosenkohl mit Mandeln
Honig-Orangen-Like-Chicken auf Rosenkohl mit Mandeln
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 40min
Einfach
4.0/5
Salatwraps mit Rinderhackfleisch und roter Paprika
Salatwraps mit Rinderhackfleisch und roter Paprika
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.0/5
Roter Salat
Roter Salat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.0/5
Kohlrabi-Mairübchen Suppe mit gebratenem Spargel
Kohlrabi-Mairübchen Suppe mit gebratenem Spargel
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h
Mittel
4.0/5
Reis-Gemüsepfanne mit schwarzem Reis
Reis-Gemüsepfanne mit schwarzem Reis
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Mittel
4.0/5
Krautstrudel
Krautstrudel
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.0/5
Tomatencremesuppe mit Käsebaguette
Tomatencremesuppe mit Käsebaguette
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.0/5
Gefülltes Picknickbrot
Gefülltes Picknickbrot
  • Kalorienarm
2h 55min
Einfach
4.0/5
Video
Asia-Gurkensalat
Asia-Gurkensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.0/5
Herzhaft gefüllte Pomelos
Herzhaft gefüllte Pomelos
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.0/5
Lamm mit gegrillten Karotten
Lamm mit gegrillten Karotten
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 35min
Mittel
4.0/5
Topinambursuppe mit Haselnuss-Spinat- Pesto
Topinambursuppe mit Haselnuss-Spinat- Pesto
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.0/5
Viktoriaseebarschfilet mit Mango-Tomaten-Chutney
Viktoriaseebarschfilet mit Mango-Tomaten-Chutney
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
3.8/5
Veganes Curry
Veganes Curry
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Video
Grillfackeln auf gegrilltem Gemüse
Grillfackeln auf gegrilltem Gemüse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.8/5
Lachsfilet an Safranschaum mit Zuckerschoten
Lachsfilet an Safranschaum mit Zuckerschoten
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Mittel
3.8/5
Süßkartoffelspieße mit Ananas & Hühnchen
Süßkartoffelspieße mit Ananas & Hühnchen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
3.7/5
Rogan Josh
Rogan Josh
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
2h 5min
Einfach
3.7/5
Argentinisches Rib-Eye-Steak mit Mais & Chimichurri Soße
Argentinisches Rib-Eye-Steak mit Mais & Chimichurri Soße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.7/5
Ziegenfrischkäsetaler im Speckmantel auf Kirschtomaten
Ziegenfrischkäsetaler im Speckmantel auf Kirschtomaten
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Mittel
3.7/5
Obst-Bagel
Obst-Bagel
  • Kalorienarm
20min
Einfach
3.7/5
Salat-Wraps mit Hackbällchen
Salat-Wraps mit Hackbällchen
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Mittel
3.6/5
Gemüse-Pita mit Falafel
Gemüse-Pita mit Falafel
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.6/5
Erbsen-Kokos-Reis mit Granatapfelkernen und Cashews
Erbsen-Kokos-Reis mit Granatapfelkernen und Cashews
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
15min
Einfach
3.6/5
Carpaccio mit Pfirsich
Carpaccio mit Pfirsich
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.5/5
Sherry Champignons
Sherry Champignons
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.5/5
Mediterran eingelegter Tofu
Mediterran eingelegter Tofu
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
10min
Einfach
3.5/5
Rumpsteak mit Ofengemüse
Rumpsteak mit Ofengemüse
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 5min
Mittel
3.3/5
Bratwurst-Spieße mit Gemüse
Bratwurst-Spieße mit Gemüse
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.3/5
Ratatouille-Tarte
Ratatouille-Tarte
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 35min
Mittel
3.2/5
Lachs-Spieße für den Grill
Lachs-Spieße für den Grill
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 10min
Mittel
3.0/5
Kalbsrückensteak mit Schwarzwurzelgemüse & Quitten
Kalbsrückensteak mit Schwarzwurzelgemüse & Quitten
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 45min
Mittel
3.0/5
Kartoffel-Dressing mit Kresse
Kartoffel-Dressing mit Kresse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.0/5
Kürbis-Polenta-Tarte
Kürbis-Polenta-Tarte
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
2h 15min
Mittel
3.0/5
Eggs Florentine
Eggs Florentine
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Mittel
3.0/5
Pissaladière (Zwiebelkuchen aus Nizza)
Pissaladière (Zwiebelkuchen aus Nizza)
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
3.0/5
Rotkohl Quiche
Rotkohl Quiche
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
2.9/5
Rote Betesuppe mit Äpfeln
Rote Betesuppe mit Äpfeln
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
2.9/5
Torjäger-Hotdogs
Torjäger-Hotdogs
  • Kalorienarm
20min
Einfach
2.9/5
Asiatischer Hot Pot
Asiatischer Hot Pot
  • Kalorienarm
30min
Mittel
2.8/5
Brathähnchen aus dem Römertopf
Brathähnchen aus dem Römertopf
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
3h 10min
Einfach
2.8/5
Spaghetti Carbonara Muffins
Spaghetti Carbonara Muffins
  • Kalorienarm
35min
Mittel
2.6/5
Granatapfelsuppe mit Nelken
Granatapfelsuppe mit Nelken
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 30min
Einfach
2.5/5
Indische Pizza
Indische Pizza
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
1.0/5
Indische Teigtaschen
Indische Teigtaschen
  • Kalorienarm
2h 20min
Mittel
1.0/5
Süßes Congee mit Feigen
Süßes Congee mit Feigen
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
0
Buntes Wintergemüse mit Fischküchlein
Buntes Wintergemüse mit Fischküchlein
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 20min
Mittel
0
Champagner-Hähnchen mit Spinat
Champagner-Hähnchen mit Spinat
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Mittel
0
Gewürzmischung Wacholder-Kaffee-Pfeffer-Limette
Gewürzmischung Wacholder-Kaffee-Pfeffer-Limette
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
10min
Einfach
0
Bunte Schnitzelröllchen-Spieße
Bunte Schnitzelröllchen-Spieße
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
0
Würziger Nudeltopf mit Bratklößchen
Würziger Nudeltopf mit Bratklößchen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
0
Gebratener Zander mit Frühlingsgemüse
Gebratener Zander mit Frühlingsgemüse
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
0
Kartoffelpuffer mit Flohsamenschalen
Kartoffelpuffer mit Flohsamenschalen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
0
Apfel-Rettich-Salat mit geräucherten Forellenfilets
Apfel-Rettich-Salat mit geräucherten Forellenfilets
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
0
Erbsensuppe mit Meerrettich
Erbsensuppe mit Meerrettich
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
0
Kürbis-Grieß-Gnocchi in Salbeibutter
Kürbis-Grieß-Gnocchi in Salbeibutter
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 50min
Mittel
0
Pasta (ohne Ei)
Pasta (ohne Ei)
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 45min
Mittel
0
Vietnamesische Frühlingsrollen
Vietnamesische Frühlingsrollen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 10min
Mittel
0
Vegane Tomaten-Quiche
Vegane Tomaten-Quiche
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 55min
Mittel
0
Kichererbsensalat mit Rindfleischspießen
Kichererbsensalat mit Rindfleischspießen
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
0
Mediterrane Salsa verde
Mediterrane Salsa verde
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
15min
Einfach
0
Kürbis-G`röstel
Kürbis-G`röstel
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
0
Provenzalisches Gemüsegratin (vegan)
Provenzalisches Gemüsegratin (vegan)
  • Kalorienarm
1h 45min
Einfach
0
Pizzetta
Pizzetta
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
0
Vegane Pizza
Vegane Pizza
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 35min
Mittel
0
Gefüllte Forellen mit Sommergemüse
Gefüllte Forellen mit Sommergemüse
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Mittel
0
Panang Curry
Panang Curry
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
0
Geeiste Avocadocremesuppe
Geeiste Avocadocremesuppe
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
0
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...
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