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Kalorienarmes Mittagessen

1666 Rezepte

Herzhafte Muffins
Herzhafte Muffins
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
5h 10min
Mittel
Vegane Jackfruit Tacos
2 Zutaten im Angebot
Vegane Jackfruit Tacos
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
1h
Mittel
Focaccia mit getrockneten Tomaten und Oliven
Focaccia mit getrockneten Tomaten und Oliven
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Kalorienarm
1h 40min
Einfach
Bratkartoffel-Bowl
Bratkartoffel-Bowl
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Kürbis-Rosenkohl-Quiche
1 Zutat im Angebot
Kürbis-Rosenkohl-Quiche
  • Kalorienarm
1h 30min
Einfach
Gerösteter Rosenkohl mit Mandelblättchen
Gerösteter Rosenkohl mit Mandelblättchen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Gedämpfter Lachs
Gedämpfter Lachs
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Grillhaxe mit Ananas-Sauerkraut
1 Zutat im Angebot
Grillhaxe mit Ananas-Sauerkraut
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
5h 40min
Mittel
Lachs-Zitronen-Spieße
1 Zutat im Angebot
Lachs-Zitronen-Spieße
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
23min
Einfach
Sautierte Pilze
1 Zutat im Angebot
Sautierte Pilze
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Fenchel-Birnen-Suppe mit Olivenöl Topping
2 Zutaten im Angebot
Fenchel-Birnen-Suppe mit Olivenöl Topping
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Low Carb
55min
Einfach
Knusprige Karotten-Maisbällchen
2 Zutaten im Angebot
Knusprige Karotten-Maisbällchen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Süßkartoffel-Püree mit Salat
Süßkartoffel-Püree mit Salat
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Cullen Skink
1 Zutat im Angebot
Cullen Skink
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Wacholderbeeren-Dry-Rub
Wacholderbeeren-Dry-Rub
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
10min
Einfach
Gemüsebrühe aus Gemüseresten
2 Zutaten im Angebot
Gemüsebrühe aus Gemüseresten
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 20min
Einfach
Süße Quark-Herzen
Süße Quark-Herzen
  • Kalorienarm
5min
Einfach
Birnen-Spinatsalat mit luftgetrocknetem Schinken
Birnen-Spinatsalat mit luftgetrocknetem Schinken
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Marinierte Nektarinen mit Mandel-Milchreis
Marinierte Nektarinen mit Mandel-Milchreis
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Glutenfrei
55min
Einfach
Wassermelonen-Thunfisch Nigiri
Wassermelonen-Thunfisch Nigiri
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
6h 30min
Mittel
Oktopus
3 Zutaten im Angebot
Oktopus
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
2h
Mittel
Feines Kresse-Limetten-Süppchen
2 Zutaten im Angebot
Feines Kresse-Limetten-Süppchen
  • Vegetarisch
  • Wenig Zucker
  • Low Carb
35min
Einfach
Honig-Orangen-Like-Chicken auf Rosenkohl mit Mandeln
Honig-Orangen-Like-Chicken auf Rosenkohl mit Mandeln
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 40min
Einfach
Salatwraps mit Rinderhackfleisch und roter Paprika
2 Zutaten im Angebot
Salatwraps mit Rinderhackfleisch und roter Paprika
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Roter Salat
1 Zutat im Angebot
Roter Salat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Kohlrabi-Mairübchen Suppe mit gebratenem Spargel
2 Zutaten im Angebot
Kohlrabi-Mairübchen Suppe mit gebratenem Spargel
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
1h
Mittel
Reis-Gemüsepfanne mit schwarzem Reis
2 Zutaten im Angebot
Reis-Gemüsepfanne mit schwarzem Reis
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
45min
Mittel
Krautstrudel
1 Zutat im Angebot
Krautstrudel
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Grüne Gazpacho
1 Zutat im Angebot
Grüne Gazpacho
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
40min
Einfach
Tomatencremesuppe mit Käsebaguette
1 Zutat im Angebot
Tomatencremesuppe mit Käsebaguette
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Gefülltes Picknickbrot
Gefülltes Picknickbrot
  • Kalorienarm
2h 55min
Einfach
Video
Veggie-Maki-Sushi mit gegrillter Paprika
Veggie-Maki-Sushi mit gegrillter Paprika
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 55min
Mittel
Asia-Gurkensalat
1 Zutat im Angebot
Asia-Gurkensalat
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Herzhaft gefüllte Pomelos
1 Zutat im Angebot
Herzhaft gefüllte Pomelos
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Lamm mit gegrillten Karotten
2 Zutaten im Angebot
Lamm mit gegrillten Karotten
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
2h 35min
Mittel
Mini Wrap-Röllchen
Mini Wrap-Röllchen
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Smörrebröd mit Krabben
Smörrebröd mit Krabben
  • Zuckerfrei
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Topinambursuppe mit Haselnuss-Spinat- Pesto
1 Zutat im Angebot
Topinambursuppe mit Haselnuss-Spinat- Pesto
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Gegrillte Tomaten
1 Zutat im Angebot
Gegrillte Tomaten
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Erbsen-Kokos-Reis mit Granatapfelkernen und Cashews
Erbsen-Kokos-Reis mit Granatapfelkernen und Cashews
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Gebratenes Viktoriaseebarschfilet mit Mango-Tomaten-Chutney
1 Zutat im Angebot
Gebratenes Viktoriaseebarschfilet mit Mango-Tomaten-Chutney
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Fischspieße auf Hirtensalat
1 Zutat im Angebot
Fischspieße auf Hirtensalat
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Grillfackeln auf gegrilltem Gemüse
1 Zutat im Angebot
Grillfackeln auf gegrilltem Gemüse
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Süßkartoffelspieße mit Ananas & Hühnchen
Süßkartoffelspieße mit Ananas & Hühnchen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h
Einfach
Risi Bisi mit Erbsen und Champignons
2 Zutaten im Angebot
Risi Bisi mit Erbsen und Champignons
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Salat-Wraps mit Hackbällchen
Salat-Wraps mit Hackbällchen
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Gemüse-Pita mit Falafel
Gemüse-Pita mit Falafel
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Carpaccio mit Pfirsich
Carpaccio mit Pfirsich
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Kressesuppe
Kressesuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Argentinisches Rib-Eye-Steak mit Maiskolben & Chimichurri Soße
1 Zutat im Angebot
Argentinisches Rib-Eye-Steak mit Maiskolben & Chimichurri Soße
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Feine Ziegenfrischkäsetaler in krossgebratenem Speck auf Kirschtomaten
Feine Ziegenfrischkäsetaler in krossgebratenem Speck auf Kirschtomaten
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Viktoriaseebarschfilets im Haferflockenmantel mit Zucchinistreifen
Viktoriaseebarschfilets im Haferflockenmantel mit Zucchinistreifen
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Rumpsteak mit Ofengemüse
2 Zutaten im Angebot
Rumpsteak mit Ofengemüse
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 5min
Mittel
Lachsfilet an Safranschaum mit Zuckerschoten
Lachsfilet an Safranschaum mit Zuckerschoten
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
35min
Mittel
Bratwurst-Spieße mit Gemüse
Bratwurst-Spieße mit Gemüse
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Sherry Champignons
Sherry Champignons
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Ratatouille-Tarte
1 Zutat im Angebot
Ratatouille-Tarte
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 35min
Mittel
Spargel-Kartoffel-Salat mit Dill
Spargel-Kartoffel-Salat mit Dill
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Lachs-Spieße für den Grill
Lachs-Spieße für den Grill
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h 10min
Mittel
Kalbsrückensteak mit Schwarzwurzelgemüse, Herbsttrompeten und Quitten
1 Zutat im Angebot
Kalbsrückensteak mit Schwarzwurzelgemüse, Herbsttrompeten und Quitten
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h 45min
Mittel
Kartoffel-Dressing mit Kresse
1 Zutat im Angebot
Kartoffel-Dressing mit Kresse
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Eggs Florentine
Eggs Florentine
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Mittel
Getrüffeltes Risotto
1 Zutat im Angebot
Getrüffeltes Risotto
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Pissaladière (Zwiebelkuchen aus Nizza)
1 Zutat im Angebot
Pissaladière (Zwiebelkuchen aus Nizza)
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
Rote Betesuppe mit Äpfeln
2 Zutaten im Angebot
Rote Betesuppe mit Äpfeln
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Torjäger-Hotdogs
Torjäger-Hotdogs
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Spaghetti Carbonara Muffins
1 Zutat im Angebot
Spaghetti Carbonara Muffins
  • Kalorienarm
35min
Mittel
Granatapfelsuppe mit Nelken
Granatapfelsuppe mit Nelken
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
2h 30min
Einfach
Brathähnchen aus dem Römertopf
Brathähnchen aus dem Römertopf
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
3h 10min
Einfach
Kürbis-Polenta-Tarte
2 Zutaten im Angebot
Kürbis-Polenta-Tarte
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
2h 15min
Mittel
Indische Teigtaschen
1 Zutat im Angebot
Indische Teigtaschen
  • Kalorienarm
2h 20min
Mittel
Petersilien-Marinade
Petersilien-Marinade
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
10min
Einfach
Süßes Congee mit Feigen
Süßes Congee mit Feigen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Glutenfrei
1h
Einfach
Buntes Wintergemüse mit Fischküchlein
Buntes Wintergemüse mit Fischküchlein
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h 20min
Mittel
Champagner-Hähnchen mit Spinat
2 Zutaten im Angebot
Champagner-Hähnchen mit Spinat
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Hähnchenbruststeak mit feurigem Dip aus dem Kaukasus
Hähnchenbruststeak mit feurigem Dip aus dem Kaukasus
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
2h 45min
Einfach
Gewürzmischung Wacholder-Kaffee-Pfeffer-Limette
Gewürzmischung Wacholder-Kaffee-Pfeffer-Limette
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
10min
Einfach
Bunte Schnitzelröllchen-Spieße
Bunte Schnitzelröllchen-Spieße
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Würziger Nudeltopf mit Bratklößchen
2 Zutaten im Angebot
Würziger Nudeltopf mit Bratklößchen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Gebratener Zander mit Frühlingsgemüse
2 Zutaten im Angebot
Gebratener Zander mit Frühlingsgemüse
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Kartoffelpuffer mit Flohsamenschalen
Kartoffelpuffer mit Flohsamenschalen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
50min
Einfach
Kabeljau mit Senfkruste und mediterranem Grillgemüse
1 Zutat im Angebot
Kabeljau mit Senfkruste und mediterranem Grillgemüse
  • Kalorienarm
1h 10min
Mittel
Frischer Apfel-Rettich-Salat mit geräucherten Forellenfilets
Frischer Apfel-Rettich-Salat mit geräucherten Forellenfilets
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Erbsensuppe mit Meerrettich
2 Zutaten im Angebot
Erbsensuppe mit Meerrettich
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Tamagoyaki
Tamagoyaki
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
30min
Schwer
Kürbis-Grieß-Gnocchi in Salbeibutter
Kürbis-Grieß-Gnocchi in Salbeibutter
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 50min
Mittel
Calamari
2 Zutaten im Angebot
Calamari
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h 5min
Einfach
Indische Pizza
2 Zutaten im Angebot
Indische Pizza
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Pasta (ohne Ei)
Pasta (ohne Ei)
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 45min
Mittel
Vietnamesische Frühlingsrollen
Vietnamesische Frühlingsrollen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 10min
Mittel
Sauerkrautsalat
2 Zutaten im Angebot
Sauerkrautsalat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
40min
Einfach
Vegane Tomaten-Quiche
Vegane Tomaten-Quiche
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 55min
Mittel
Imam bayildi
2 Zutaten im Angebot
Imam bayildi
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 40min
Einfach
Veganer Halloumi
Veganer Halloumi
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
12h 15min
Mittel
Kichererbsensalat mit Rindfleischspießen
Kichererbsensalat mit Rindfleischspießen
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Scampi mit Estragonsauce
2 Zutaten im Angebot
Scampi mit Estragonsauce
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Mediterrane Salsa verde
Mediterrane Salsa verde
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
15min
Einfach
Kürbis-G`röstel
1 Zutat im Angebot
Kürbis-G`röstel
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Provenzalisches Gemüsegratin (vegan)
2 Zutaten im Angebot
Provenzalisches Gemüsegratin (vegan)
  • Kalorienarm
1h 45min
Einfach
Pizzetta
1 Zutat im Angebot
Pizzetta
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Vegetarische Zuckerhut-Rouladen
2 Zutaten im Angebot
Vegetarische Zuckerhut-Rouladen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 15min
Mittel
Vegane Pizza
2 Zutaten im Angebot
Vegane Pizza
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 35min
Mittel
Gefüllte Forellen mit Sommergemüse
1 Zutat im Angebot
Gefüllte Forellen mit Sommergemüse
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Panang Curry
2 Zutaten im Angebot
Panang Curry
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Geeiste Avocadocremesuppe
Geeiste Avocadocremesuppe
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Faltenbrot mit zweierlei Gemüseaufstrich
Faltenbrot mit zweierlei Gemüseaufstrich
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 45min
Mittel
Avocado Grapefruit Salat
1 Zutat im Angebot
Avocado Grapefruit Salat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Frühlingskräutersuppe mit Sellerie
2 Zutaten im Angebot
Frühlingskräutersuppe mit Sellerie
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
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