Fitness Abendessen

Seelachs mit Tomaten-Kräuter-Kruste

Gefüllte Roggenbrötchen mit Rührei und Spinat

Hähnchenkeulen mit Konfetti-Salat

Hühnchen-Adobo mit Vollkornreis und Sesam-Brokkoli

Kartoffel-Möhren-Puffer mit Mangold, Dill-Hüttenkäse und Buchweizenkeimen

Blumenkohl "Reis" mit Lachs und Mandelcreme

Spitzkohlsalat mit Lachs

Brokkoli-Quark-Mousse auf Pumpernickel

Pesto-marinierte Hähnchenspieße vom Grill mit gerösteten Maiskolben-Talern

Gerupfter Bouillabaisse Lachs mit Petersilien-Labneh

Sandwich mit Hähnchenbrust und Rote-Bete-Scheiben

Grünkohl mit Topinambur und pochiertem Ei

Körner-Sandwich mit Feta, Rucola, Tomaten und Apfel

Mango-Maracuja Buttermilch

Couscous-Pfanne mit Hackfleisch und Minz-Joghurt

Aubergine mit Hack-Quinoa-Füllung & Granatapfel

Sommersalat mit Hähnchen, Ziegenkäse, Ananas und Granatapfel

Quinoasalat mit Erbsen, Cranberries & Feta

Würzige Reisröllchen mit Garnelen, Aprikosen und Cranberries

Puten-Röllchen, gefüllt mit getrockneten Tomaten & Mozzarella auf Rucolasalat mit Ciabatta

Gegrillte Nektarinen

Bunte Blattsalate mit Rote Bete

Schinken-Möhren-Wraps mit grünem Pesto

Rührei mit Krabben auf Schwarzbrot

Quinoasalat mit Tofu, grünem Spargel und Garnelen

Hähnchenschenkel in Orangenlimo-Sugo mit buntem Ofengemüse

Salatwraps mit Rinderhackfleisch und roter Paprika

Grillfackeln auf gegrilltem Gemüse

Bunte Gemüse-Quinoa-Bowl mit Granatapfel

Rostbrätl auf Tomaten-Allerlei

Risotto mit Koriander-Seelachs

Kentucky Fried Cauliflower mit Cashew Aioli

Hirse-Bowl mit pochiertem Ei und Parmesan-Polenta

Selleriesalat auf Kartoffelpüree

Heilbutt mit Pistazienkruste

Salmon Rice Bowl mit gebratenem Lachs

Paprika-Reis-Salat

Romanesco Rezept