Alle Rezepte zum ErnährWert 7

1328 Rezepte

Veganer Burger mit Coleslaw
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Mittel
3.9/5
Kartoffel-Kürbis Bratlinge mit frischem Apfelmus
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Mittel
3.9/5
Spätzle-Champignon-Geröstl
  • Vegetarisch
30min
Einfach
3.9/5
Asianudeln mit Erdnusssoße
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.9/5
Lauwarmer Belugalinsen-Salat mit Tomaten & Avocado
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.9/5
Low-Carb-Tabouleh mit Blumenkohl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.9/5
Hirse-Eintopf mit Rinderhack
  • Glutenfrei
40min
Mittel
3.9/5
Bananen-Süßkartoffel-Muffins
  • Wenig Zucker
45min
Mittel
3.9/5
Hokkaido-Feta Flammkuchen
  • Vegetarisch
  • Zuckerfrei
40min
Einfach
3.8/5
Vegane Blaubeermuffins
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Fettarm
40min
Einfach
3.8/5
Weißkohl Eintopf
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Mittel
3.8/5
Bratnudeln Asia-Style
  • Laktosefrei
  • Fettarm
25min
Einfach
3.8/5
Schnelle Pasta mit Wirsing und Cranberries
  • Vegetarisch
25min
Einfach
3.8/5
One Pot Reis mit Hähnchen
  • Laktosefrei
35min
Einfach
3.8/5
Veganer Zwiebelkuchen aus der Springform
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 10min
Einfach
3.8/5
Veganer Nudelauflauf
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 5min
Einfach
3.8/5
Fladenbrot-Pizza mit Tomaten & Rucola
  • Vegetarisch
30min
Einfach
3.8/5
Überbackene Fajitas mit Rind
  • Glutenfrei
50min
Einfach
3.8/5
Instant Couscous-Salat Caprese
  • Vegetarisch
10min
Einfach
3.8/5
Gefüllte-Paprika Happen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
3.8/5
Gnocchi mit Kirschtomaten, Knoblauchspinat & Schafskäse
  • Vegetarisch
  • Zuckerfrei
20min
Einfach
3.8/5
Chinesisches Gemüse mit Mie-Nudeln
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Quark-Gratin mit Heidelbeeren & Mandeln
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
3.8/5
Veganer Linsen-Paprika-Brotaufstrich
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.8/5
Müsli-Muffins mit Quark
    45min
    Einfach
    3.8/5
    Schupfnudeln mit Würstchengulasch
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    3.8/5
    Schnelle Paprika-Omeletts
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    20min
    Einfach
    3.8/5
    Sesam-Lachs mit Pak Choi und Pilzen
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    3.8/5
    Scharfes Kartoffelcurry
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    35min
    Mittel
    3.8/5
    Sommerlicher Kartoffelsalat ohne Mayonnaise
    • Kalorienarm
    • Fettarm
    1h 25min
    Einfach
    3.8/5
    Tortellini mit Brokkoli-Sahne-Soße
    • Vegetarisch
    25min
    Einfach
    3.8/5
    Veganer Nudelsalat mit grünem Spargel
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    3.8/5
    Vegane “Bratensoße”
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h 10min
    Mittel
    3.8/5
    Low carb Auflauf mit Gemüse und Quark
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Kalorienarm
    1h 10min
    Einfach
    3.8/5
    Zuckerarmer Schoko-Kirsch-Kuchen
    • Wenig Zucker
    1h 45min
    Einfach
    3.8/5
    Low carb Muffins mit Blaubeeren
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    • Wenig Zucker
    20min
    Einfach
    3.8/5
    Apfel-Lollis
    • Glutenfrei
    • Wenig Zucker
    20min
    Einfach
    3.8/5
    Polenta-Möhren-Taler mit Pilzrahm
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    45min
    Einfach
    3.8/5
    Vegetarisches Chili (Chili sin carne)
    • Vegetarisch
    40min
    Mittel
    3.8/5
    Mini-Gemüsemuffins
    • Vegetarisch
    • Zuckerfrei
    • Kalorienarm
    35min
    Mittel
    3.8/5
    Rote Linsennudeln aglio e olio mit Avocadosalat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    3.8/5
    Indisches Naan-Brot
      1h 15min
      Einfach
      3.8/5
      Vegane Maronen-Cremesuppe
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      45min
      Einfach
      3.7/5
      Low carb Erdnussbutter Kekse
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      • Wenig Zucker
      45min
      Einfach
      3.7/5
      Reis-Puffer mit Gurkensalat
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      30min
      Einfach
      3.7/5
      Poké Bowls mit Lachs, Avocado und Gurke
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      30min
      Einfach
      3.7/5
      Pasta-Salat mit grünem Spargel
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      1h
      Einfach
      3.7/5
      Weiße Bohnen in Tomatensoße
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      3.7/5
      Röstgemüse mit Putenbrust aus dem Ofen
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      1h
      Mittel
      3.7/5
      Schnelle One Pot Gnocchi mit Lachs
      • Kalorienarm
      20min
      Einfach
      3.7/5
      Süßkartoffelchips & Rote Bete Chips
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      55min
      Einfach
      3.7/5
      Himbeermarmelade mit wenig Zucker
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      10min
      Einfach
      3.7/5
      Rotkohlsalat mit Feta und Datteln
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      25min
      Einfach
      3.7/5
      Quinoa-Porridge
      • Glutenfrei
      • Fettarm
      45min
      Einfach
      3.7/5
      Kürbisgnocchi mit Salbeibutter
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      1h
      Mittel
      3.7/5
      Spaghettini alla Tagliata
        30min
        Einfach
        3.7/5
        Tannenbaum-Blini-Häppchen
        • Vegetarisch
        • Fettarm
        1h 55min
        Mittel
        3.7/5
        Linsen-Nuss-Braten mit Cranberryglasur
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        2h
        Mittel
        3.7/5
        Pasta mit Linsenbällchen
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h 15min
        Mittel
        3.7/5
        Börek mit Spinat & Feta
        • Vegetarisch
        45min
        Einfach
        3.7/5
        Erbsen-Frittata mit Speckwürfeln
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        30min
        Einfach
        3.7/5
        Tortelliniauflauf mit Spinat und Ricotta
        • Vegetarisch
        40min
        Einfach
        3.7/5
        Bauernbrot
        • Laktosefrei
        • Wenig Zucker
        3h 10min
        Mittel
        3.7/5
        Cleanes Bananenbrot
        • Wenig Zucker
        1h 15min
        Mittel
        3.7/5
        Süßkartoffel-Eierlei vom Blech
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        1h 10min
        Einfach
        3.7/5
        Schnelle Pasta Carbonara
          15min
          Einfach
          3.7/5
          Herzhafter Kaiserschmarrn
            30min
            Einfach
            3.7/5
            Kerniges Vollkornbrot
            • Wenig Zucker
            1h 40min
            Einfach
            3.7/5
            Low-Carb Bananen-Cookies
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            20min
            Einfach
            3.7/5
            Quinoa-Pizza mit Zucchini
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            • Kalorienarm
            12h 50min
            Mittel
            3.7/5
            Gebackene Auberginen mit Parmesan
            • Vegetarisch
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            45min
            Mittel
            3.7/5
            Asiatischer Blumenkohlreis
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Low Carb
            30min
            Mittel
            3.6/5
            Tarte mit Linsen und Zucchini
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            1h 20min
            Einfach
            3.6/5
            Käsekuchen-Muffins
              50min
              Mittel
              3.6/5
              Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              45min
              Einfach
              3.6/5
              Saftige Muffins mit Haferflocken
              • Kalorienarm
              35min
              Einfach
              3.6/5
              Steinpilz-Risotto mit grünem Spargel
              • Vegetarisch
              • Kalorienarm
              45min
              Einfach
              3.6/5
              Haferflocken-Bananen-Möhren-Kekse
              • Wenig Zucker
              35min
              Einfach
              3.6/5
              Pancakes aus Kokosmehl mit Beeren
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              35min
              Einfach
              3.6/5
              Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
              • Vegetarisch
              • Low Carb
              • Glutenfrei
              45min
              Einfach
              3.6/5
              Gefüllte Zucchini mit Nuss-Kruste
              • Vegetarisch
              50min
              Mittel
              3.6/5
              Buttermilchplinsen
                50min
                Einfach
                3.6/5
                Asia-Nudeln mit Karottenstreifen und Zuckerschoten
                • Vegetarisch
                • Laktosefrei
                30min
                Einfach
                3.6/5
                Mais-Süßkartoffel-Suppe
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                35min
                Einfach
                3.5/5
                Überbackene Auberginen
                • Vegetarisch
                • Kalorienarm
                1h 40min
                Einfach
                3.5/5
                Garnelen mit Pimientos vom Grill
                • Low Carb
                • Laktosefrei
                • Glutenfrei
                1h 25min
                Einfach
                3.5/5
                Low-Carb Vanillekipferl
                • Low Carb
                • Glutenfrei
                1h 30min
                Mittel
                3.5/5
                Hähnchenbrustfilets in Zitronen-Marinade mit Ofengemüse
                • Laktosefrei
                • Glutenfrei
                1h 30min
                Einfach
                3.4/5
                Gefüllte Pellkartoffeln
                • Glutenfrei
                • Kalorienarm
                40min
                Einfach
                3.4/5
                Jollof Reis
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                1h
                Einfach
                3.4/5
                Geröstete Kichererbsen mit Curry
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                55min
                Einfach
                3.4/5
                Apfel-Dinkel-Waffeln
                • Vegan
                • Laktosefrei
                • Wenig Zucker
                30min
                Einfach
                3.2/5
                Hähnchen auf Pak Choi und Tomaten-Granatapfel-Salsa
                • Laktosefrei
                • Glutenfrei
                • Kalorienarm
                40min
                Einfach
                3.2/5
                Paprika-Garnelen-Pasta
                • Laktosefrei
                20min
                Einfach
                4.6/5
                Thunfisch-Nudel-Auflauf
                  55min
                  Einfach
                  4.6/5
                  Veggie-Pfannenpizza mit Pilzen
                  • Vegetarisch
                  1h 5min
                  Einfach
                  4.4/5
                  12
                  3
                  4
                  ...
                  13