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Einfache Laktosefreie Rezepte

2400 Rezepte

Veganer Borschtsch
Veganer Borschtsch
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 15min
Einfach
3.8/5
Chapati
Chapati
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Müsli-Schälchen
Müsli-Schälchen
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.8/5
Garnelen in Kokossoße aus dem Wok
Garnelen in Kokossoße aus dem Wok
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.8/5
Ente mit Mango-Orangen-Sauce und Duftreis
Ente mit Mango-Orangen-Sauce und Duftreis
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.8/5
Orangen-Avocado-Salat mit Baguette
Orangen-Avocado-Salat mit Baguette
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Veganes Mett
Veganes Mett
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
35min
Einfach
3.8/5
Video
Frittierte Sardellen
Frittierte Sardellen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
15min
Einfach
3.8/5
Paranuss-Energyballs
Paranuss-Energyballs
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
45min
Einfach
3.8/5
Panierte hartgekochte Eier
Panierte hartgekochte Eier
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Wraps mit Spinat & laktosefreiem Frischkäse
Wraps mit Spinat & laktosefreiem Frischkäse
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.8/5
Gebeizter Lachs Step by Step
Gebeizter Lachs Step by Step
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
48h 25min
Einfach
3.8/5
Vegane Tofu-Erdnuss-Sticks auf geschmortem Weißkohlsalat
Vegane Tofu-Erdnuss-Sticks auf geschmortem Weißkohlsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
3.8/5
Arabische Vorspeisenplatte
Arabische Vorspeisenplatte
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 10min
Einfach
3.8/5
Koriander-Sesam-Blumenkohl
Koriander-Sesam-Blumenkohl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.7/5
Laktosefreier Frozen Joghurt
Laktosefreier Frozen Joghurt
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
4h 15min
Einfach
3.7/5
Brokkoli-Suppe mit Hackbällchen-Spießen
Brokkoli-Suppe mit Hackbällchen-Spießen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Mittel
3.7/5
Vegetarischer Nudelsalat
Vegetarischer Nudelsalat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
50min
Mittel
3.7/5
Lachs-Päckchen mit Couscous
Lachs-Päckchen mit Couscous
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
3.7/5
Heidelbeermarmelade
Heidelbeermarmelade
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.7/5
Spargel-Saltimbocca auf Kartoffel-Tomaten-Stampf
Spargel-Saltimbocca auf Kartoffel-Tomaten-Stampf
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
3.7/5
Video
Pilz-Päckchen mit Guacamole
Pilz-Päckchen mit Guacamole
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.7/5
Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas
Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
3.7/5
Kichererbsen-Cracker mit Dip
Kichererbsen-Cracker mit Dip
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
35min
Einfach
3.7/5
Schneller Gurken-Dip mit frischer Minze
Schneller Gurken-Dip mit frischer Minze
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
10min
Einfach
3.7/5
Paprika Löwe mit Hummus
Paprika Löwe mit Hummus
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.7/5
Viktoriaseebarschfilet “Asia-Style” mit Mangold
Viktoriaseebarschfilet “Asia-Style” mit Mangold
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.7/5
Tofu-Hummus-Sandwich
Tofu-Hummus-Sandwich
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.7/5
Rotbarschfilet-Spieß
Rotbarschfilet-Spieß
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.7/5
Meerjungfrauen Smoothie-Bowl
Meerjungfrauen Smoothie-Bowl
  • Vegan
  • Laktosefrei
3h 20min
Einfach
3.7/5
Hähnchen in dreierlei Marinade
Hähnchen in dreierlei Marinade
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 40min
Einfach
3.7/5
Low Carb Bratapfel
Low Carb Bratapfel
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
55min
Einfach
3.7/5
Vegane Gemüse-Gyros-Pfanne
Vegane Gemüse-Gyros-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.7/5
Müsliriegel mit Chia & Kokos
Müsliriegel mit Chia & Kokos
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h 15min
Einfach
3.7/5
Koreanische Pfannkuchen mit Mungobohnen
Koreanische Pfannkuchen mit Mungobohnen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
12h 30min
Einfach
3.7/5
Gummibärensaft
Gummibärensaft
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.7/5
Asiatische Reisnudelsuppe mit Rindfleisch und Brokkoli
Asiatische Reisnudelsuppe mit Rindfleisch und Brokkoli
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
  • Fettarm
30min
Einfach
3.7/5
Heidelbeer-Barbecue-Sauce
Heidelbeer-Barbecue-Sauce
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.7/5
Fisch-Pasta
Fisch-Pasta
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.7/5
Fruchtiger Mango-Ketchup
Fruchtiger Mango-Ketchup
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
3.7/5
Chia-Müsliriegel
Chia-Müsliriegel
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
45min
Einfach
3.7/5
Nudelsuppe mit Erbsen & Champignons
Nudelsuppe mit Erbsen & Champignons
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.7/5
Tim Mälzers Gemüse-Gulaschsuppe
Tim Mälzers Gemüse-Gulaschsuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.7/5
Video
Vegane Süßkartoffel vom Grill
Vegane Süßkartoffel vom Grill
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
3.7/5
Schnitzel-Spieße mit Paprika und Sauce
Schnitzel-Spieße mit Paprika und Sauce
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Einfach
3.7/5
Veganer Schaschliktopf
Veganer Schaschliktopf
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Mittel
3.7/5
Chia-Cracker
Chia-Cracker
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h 10min
Einfach
3.7/5
Heidelbeer-Bananen-Eis
Heidelbeer-Bananen-Eis
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
6h 10min
Einfach
3.7/5
Selbstgemachte Nudel-Terrine
Selbstgemachte Nudel-Terrine
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
25min
Einfach
3.7/5
Knuspriges Granola mit Chiasamen
Knuspriges Granola mit Chiasamen
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.7/5
Rindersteak mit Kräuterbutter & Kartoffelstroh für zwei
Rindersteak mit Kräuterbutter & Kartoffelstroh für zwei
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.6/5
Zuckerreduziertes Nuss-Granola
Zuckerreduziertes Nuss-Granola
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
40min
Einfach
3.6/5
Video
Vegane Bananen-Pancakes mit frischer Kokosnuss
Vegane Bananen-Pancakes mit frischer Kokosnuss
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.6/5
Video
Entenbrust auf Rucola-Tomaten-Salat
Entenbrust auf Rucola-Tomaten-Salat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
55min
Einfach
3.6/5
Gegrilltes Lachssteak
Gegrilltes Lachssteak
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
3.6/5
Warmer Rotkohlsalat mit Granatapfel und Walnüssen
Warmer Rotkohlsalat mit Granatapfel und Walnüssen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.6/5
Gurkenrelish
Gurkenrelish
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
45min
Einfach
3.6/5
Mojo verde
Mojo verde
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
15min
Einfach
3.6/5
Wildlachsfilets mit rosa Pfeffer vom Grill
Wildlachsfilets mit rosa Pfeffer vom Grill
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.6/5
Eiweißbrot-Sandwich mit Räuchertofu, Avocado & Sprossen
Eiweißbrot-Sandwich mit Räuchertofu, Avocado & Sprossen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
3.6/5
Chakalaka
Chakalaka
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
45min
Einfach
3.6/5
Aprikosenmarmelade
Aprikosenmarmelade
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.6/5
Schneller Cashew-Aufstrich
Schneller Cashew-Aufstrich
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.5/5
Paprika-Kichererbsen-Gazpacho mit Chorizo
Paprika-Kichererbsen-Gazpacho mit Chorizo
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
3.5/5
Süßkartoffel-Kokossuppe mit Kabanossi-Chips
Süßkartoffel-Kokossuppe mit Kabanossi-Chips
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
3.5/5
Buchweizen-Puffer auf Salat
Buchweizen-Puffer auf Salat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
3.5/5
Hummus mit Gemüsesticks
Hummus mit Gemüsesticks
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
3.5/5
Orange-Mango-Ingwer-Smoothie mit Kurkuma
Orange-Mango-Ingwer-Smoothie mit Kurkuma
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
10min
Einfach
3.5/5
Veganes Schnitzel mit Gnocchi-Salat
Veganes Schnitzel mit Gnocchi-Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.5/5
Video
Herzhaftes Frühstück vom Blech
Herzhaftes Frühstück vom Blech
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
3.5/5
Video
Drei im Weggla (Bratwurst im Brötchen)
Drei im Weggla (Bratwurst im Brötchen)
  • Laktosefrei
50min
Einfach
3.5/5
Gurken Brot
Gurken Brot
  • Laktosefrei
1h 50min
Einfach
3.5/5
Johannisbeer-Holunder-Mix
Johannisbeer-Holunder-Mix
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
5min
Einfach
3.5/5
Selbstgemachtes Fruchtpulver aus Himbeeren
Selbstgemachtes Fruchtpulver aus Himbeeren
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
24h 15min
Einfach
3.5/5
Yakitori: Japanische Hähnchenspieße
Yakitori: Japanische Hähnchenspieße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
3.4/5
Grüner Brokkoli-Couscous mit Hähnchen
Grüner Brokkoli-Couscous mit Hähnchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.4/5
Lammkoteletts in Balsamicosoße mit Zuckerschoten
Lammkoteletts in Balsamicosoße mit Zuckerschoten
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
3.4/5
Radicchiosalat mit karamellisiertem Fenchel und Orange
Radicchiosalat mit karamellisiertem Fenchel und Orange
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.4/5
Nigerianischer Süßkartoffel-Eintopf mit Fisch
Nigerianischer Süßkartoffel-Eintopf mit Fisch
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.4/5
Fruchtiger Weihnachtstee
Fruchtiger Weihnachtstee
  • Vegan
  • Laktosefrei
2h 15min
Einfach
3.4/5
Tomaten-Carpaccio mit Garnelen
Tomaten-Carpaccio mit Garnelen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
3.4/5
Kokos-Milchreis
Kokos-Milchreis
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Einfach
3.4/5
Tempeh Sandwich
Tempeh Sandwich
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
3.4/5
Fettuccine mit Rinderfilet in Rotwein-Schoko-Soße
Fettuccine mit Rinderfilet in Rotwein-Schoko-Soße
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.3/5
Kräuter-Limonade
Kräuter-Limonade
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Einfach
3.3/5
Schoko-Bananen Cake Pops (gluten- und laktosefrei)
Schoko-Bananen Cake Pops (gluten- und laktosefrei)
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Einfach
3.3/5
Bitter-süße Limonade
Bitter-süße Limonade
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 15min
Einfach
3.3/5
Erdnuss-Kokossuppe mit Garnelenspieß
Erdnuss-Kokossuppe mit Garnelenspieß
  • Low Carb
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.3/5
Weißer Bohnen-Topf mit Nürnberger Würstchen
Weißer Bohnen-Topf mit Nürnberger Würstchen
  • Laktosefrei
1h 15min
Einfach
3.2/5
Lachssteaks in Steinpilzsoße mit Reis
Lachssteaks in Steinpilzsoße mit Reis
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
3.2/5
Laktosefreier süß-salziger Nussknusper
Laktosefreier süß-salziger Nussknusper
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.2/5
Geschmortes Sauerkraut mit Kotelett & Kartoffeln
Geschmortes Sauerkraut mit Kotelett & Kartoffeln
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
3.1/5
Cola-Bitter mit weißem Rum
Cola-Bitter mit weißem Rum
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 15min
Einfach
3.1/5
Kürbis-Mangold-Curry
Kürbis-Mangold-Curry
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Mittel
5.0/5
Gambas Pil Pil
Gambas Pil Pil
  • Laktosefrei
15min
Einfach
5.0/5
Selbstgemachter Pumpkin Spice Latte
Selbstgemachter Pumpkin Spice Latte
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
5.0/5
Basilikum-Limo
Basilikum-Limo
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
5.0/5
Winter-Ratatouille mit Focaccia
Winter-Ratatouille mit Focaccia
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
2h 55min
Mittel
5.0/5
Vegane Rhabarber-Pfannkuchen
Vegane Rhabarber-Pfannkuchen
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Mittel
5.0/5
Nussmakronen mit Oblaten
Nussmakronen mit Oblaten
  • Laktosefrei
1h 5min
Einfach
5.0/5
Möhren-Spargel-Eintopf
Möhren-Spargel-Eintopf
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h
Mittel
5.0/5
Miesmuscheln in Tomatensoße
Miesmuscheln in Tomatensoße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 10min
Einfach
5.0/5
Cowboy Caviar
Cowboy Caviar
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
5.0/5
Gelbe Gazpacho mit Mais und Erdnuss Topping
Gelbe Gazpacho mit Mais und Erdnuss Topping
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 30min
Einfach
5.0/5
Marinierte Zucchini
Marinierte Zucchini
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 20min
Einfach
5.0/5
Süßkartoffeln mit Chili-Joghurt
Süßkartoffeln mit Chili-Joghurt
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
45min
Einfach
5.0/5
Heidelbeer-Limetten-Konfitüre
Heidelbeer-Limetten-Konfitüre
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
5.0/5
Ingwer einlegen
Ingwer einlegen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
4h 50min
Einfach
5.0/5
1
...
12
13
14
...
23
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