Smoothie-Eis am Stiel

Smoothie-Eis am Stiel

Gesamtzeit
Einfach
126

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Zubereitung

  • Mixer/Blender
  • 200 ml REWE Beste Wahl Kokosmilch (400 g)
  • 1 Banane
  • 100 g TK-Blaubeeren
  • 100 g TK-Himbeeren

Kokosmilch mit Banane fein pürieren. Masse halbieren, eine Hälfte mit Blaubeeren, andere Hälfte mit Himbeeren pürieren.

  • Eisform
  • Holzstäbchen

Masse abwechselnd in je 6 Eis-am-Stiel-Förmchen schichten und mindestens 6 Stunden einfrieren.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

38 kcal

Kohlenhydrate

8.5 g

Fett

0.3 g

Eiweiß

0.6 g

Smoothie-Eis am Stiel

Tipp zum Rezept

Je reifer die Banane, desto besser - so verleiht sie dem Eis eine natürliche Süße. Wem das nicht reicht, der kann noch etwas flüssigen Honig oder Agavendicksaft unter die Smoothiemasse rühren.

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