• rewe.de
  • Jobs bei REWE
REWE Dein Markt

Smoothie-Eis am Stiel

Folgende Tags gehören zu dem Rezept
    125
    3,8/5
    Gesamtzeit6:15 Stunden
    Zubereitung15 Minuten
    SchwierigkeitEinfach
    ErnährWert
    Zu meinen Rezepten

    Zutaten

    für 6 Portionen
    6 Portionen

    Gewählte Zutaten:

    Zutaten bestellen bei REWE

    Utensilien

    • Mixer/Blender
    • Eisform
    • Holzstäbchen

    Zubereitung

      • Mixer/Blender
      • 200 ml REWE Beste Wahl Kokosmilch (400 g)
      • 1 Banane
      • 100 g TK-Blaubeeren
      • 100 g TK-Himbeeren

      Kokosmilch mit Banane fein pürieren. Masse halbieren, eine Hälfte mit Blaubeeren, andere Hälfte mit Himbeeren pürieren.

      • Eisform
      • Holzstäbchen

      Masse abwechselnd in je 6 Eis-am-Stiel-Förmchen schichten und mindestens 6 Stunden einfrieren.

    Nährwerte pro Portion

    Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
    NährstoffTagesanteil
    Energie38 kcal2 %
    Eiweiß0.6 g1 %
    Fett0.3 g0 %
    Kohlenhydrate8.5 g3 %

    Tipp

    Je reifer die Banane, desto besser - so verleiht sie dem Eis eine natürliche Süße. Wem das nicht reicht, der kann noch etwas flüssigen Honig oder Agavendicksaft unter die Smoothiemasse rühren.

    Bewertungen mit Kommentar

    Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
    Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
    Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.

    Vorschläge unserer Redaktion

    Himbeer-Joghurt-Eis-Bonbons
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    7h 10min
    Einfach
    Chia-Eis mit Kiwi und Kokos
    • Clean Eating
    • Vegan
    • Vegetarisch
    5h 10min
    Einfach
    Fruchteis Pops
      12h 10min
      Einfach
      Bunter Obst Regenbogen
      • Laktosefrei
      • Vegan
      • Vegetarisch
      20min
      Einfach

      Diese Rezepte könnten dir auch gefallen