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Sangria

Sangria

Gesamtzeit1:10 Stunde

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

1 /10
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Zucker in kochendem Wasser auflösen und abkühlen lassen.

  • Obst gut waschen, in Scheiben/Würfel schneiden und in eine große Kanne füllen. Mit Rotwein, Zuckerwasser und Orangensaft aufgießen und mindestens eine Stunde ziehen lassen.

  • Auf Eiswürfeln servieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie72 kcal3 %
Eiweiß0.4 g1 %
Fett0.3 g
Kohlenhydrate10.5 g4 %
Vitamin C17.9 mg18 %
Calcium12.6 mg1 %
Magnesium10 mg3 %
Biotin1.2 μg3 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Füge ganz nach deinem Geschmack dein Lieblingsobst hinzu. Auch Beeren machen sich gut in der Sangria.

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