REWEREWE Besser leben.REWE Besser leben.
https://www.rewe.de/header/0/

Salat-Wrap mit Hummus

Salat-Wrap mit Hummus

Gesamtzeit5 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Zu meinen Rezepten

Zutaten für 2 Portionen

2 Portionen
Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Wraps mit Hummus bestreichen.

  • Salat auf den Wraps verteilen und zusammenrollen.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie377 kcal17 %
Eiweiß14.7 g27 %
Fett11.1 g15 %
Kohlenhydrate58.7 g20 %
Vitamin A523 μg65 %
Vitamin C57 mg57 %
Calcium146 mg15 %
Magnesium79.5 mg21 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Hummus lässt sich auch ganz leicht selber machen. Dazu 1 Dose Kichererbsen, 1 gehackte Knoblauchzehe und 3 TL Tahin pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Ökotrophologin
Jana Maiworm

Rezept bewerten

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.

Bewertung
Gespeichert auf der Einkaufsliste
Du wünschst dir öfter spannende Gerichte?
Lass dich von unseren Ernährungsexperten inspirieren.

Es ist leider ein Fehler aufgetreten.

Versuch es später noch einmal.

Newsletter abonnieren

Vorschläge unserer Redaktion

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen