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Pingu Sticks

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    Gesamtzeit25 Minuten
    SchwierigkeitMittel
    ErnährWert
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    Zutaten

    für 15 Stücke
    15 Stücke

    Gewählte Zutaten:

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    Utensilien

    • Zahnstocher

    Zubereitung

      • 15 Mini Mozzarella Kugeln
      • 30 schwarze Oliven ohne Kern
      • 1 Möhre

      15 Mozzarellakugeln abtropfen und trocken tupfen. Für die Flügel 15 Oliven vertikal einschneiden. Die Möhre waschen, schälen und in 15 ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden. Für die Schnäbel ein kleines Dreieck aus jeder Scheibe Möhre herausschneiden.

    1. Für die Köpfe der Pinguine jeweils einen Möhren-Schnabel in eine Olive stecken.

      • Zahnstocher

      Zuerst eine Möhrenscheibe, danach eine Kugel Mozzarella, die vertikal eingeschnittene Olive und dann den Olivenkopf auf einen Zahnstocher stecken.

      • 3 Scheibe(n) Prosciutto

      Prosciutto mit einer Schere in 15 dünne Streifen schneiden und den Pinguinen als „Schal“ umlegen.

    Nährwerte pro Portion

    Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
    NährstoffTagesanteil
    Energie42 kcal2 %
    Kohlenhydrate1.15 g0 %
    Fett3.18 g4 %
    Eiweiß2.43 g4 %

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