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Möhren-Kürbissuppe

Möhren-Kürbissuppe

45 Min
21 Bew.
Einfach

Nährwerte* Schließen Anzeigen


  • Energie
    372kcal 17%
  • Eiweiß
    6g 11%
  • Fett
    21g 28%
  • Kohlenhydrate
    35g 12%

Vitalstoffe* Schließen Anzeigen


  • Folat
    134.2µg 34%
  • Vitamin B12
    4.1μg 164%
  • Kalium
    687.7mg 34%
  • Magnesium
    82.2mg 22%
  • Eisen
    3.3mg 24%
  • Jod
    50.6μg 34%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.
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