Infused Water mit Ingwer und Clementinen

Name: Infused Water mit Ingwer und Clementinen
Prep time: 5 min
Cook time: 120 min
Total time: 125 min
Yield: 1 portions
Ingredients: 3 cm Ingwer; 1 halbe Clementine; 600 ml kaltes Wasser

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Gesamtzeit2:5 Stunden

Zubereitung5 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 2.2 kcal
Eiweiß 0 g
Fett 0 g
Kohlenhydrate 0.4 g

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3 cm Ingwer
1 halbe Clementine
600 ml kaltes Wasser

Gewählte Zutaten:

Utensilien

Glasflasche(n)

Zubereitung

Zutaten
- 3 cm Ingwer
- 1 halbe Clementine
Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. Clementine waschen, trocken tupfen, halbieren und in ca. 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.
Du brauchst
- Glasflasche(n)
Zutaten
- 600 ml kaltes Wasser
Ingwer und Clementinen in den Fruchteinsatz oder einfach in die Flasche geben. Flasche mit kaltem Wasser füllen, den Einsatz hineinstecken und einige Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Nährstoff		Tagesanteil
Energie	2.2 kcal
Kohlenhydrate	0.4 g

Tipp

Infused Water ist ein tolles Erfrischungsgetränk für den Sommer. Je länger es im Kühlschrank zieht, desto intensiver wird der Geschmack. Anstelle von Clementinen und Ingwer kann man auch einfach das Lieblingsobst ins Wasser geben.

Food-Redakteurin
Dörthe Meyer