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Himbeer-Joghurt-Eis-Bonbons

Himbeer-Joghurt-Eis-Bonbons

Gesamt: 7 h 10 min
Zubereitung: 10 min
Einfach
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  1. TK Himbeeren auftauen, Himbeeren dann mit einer Gabel zerdrücken und mit dem Ahornsirup verrühren.

  2. Joghurt glattrühren, dann auf Eiswürfelförmchen verteilen und 1-2 Stunden einfrieren lassen.

  3. Aus dem Eisfach nehmen, die Himbeer-Ahornsirup-Masse darauf verteilen, dann erneut über Nacht (mindestens 6 Stunden) einfrieren.

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Himbeeren eignen sich gut, weil man sie einfach mit einer Gabel zerdrücken kann. Wer einen Mixer oder Pürierstab hat, kann natürlich auch alle anderen Früchte verwenden!

 

Das passende Zubehör fehlt? Eiswürfelformen findest du hier.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    65kcal3%
  • Eiweiß
    2g4%
  • Fett
    8g11%
  • Kohlenhydrate
    12g4%

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Kalium
    179,0mg9%
  • Calcium
    73,0mg7%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
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ZubereitungKochansicht
48 Stück/Stücke
  • 250 g Joghurt (1,5 %)
  • 300 g Himbeeren
  • 50 ml Ahornsirup
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