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Gänsebraten mit Maronenfüllung

Gänsebraten mit Maronenfüllung

Gesamtzeit3:45 Stunden

SchwierigkeitMittel
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ErnährWert

6 /10
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Zubereitung

  • Innereien, Hals und Fett aus der Gans entfernen. Fettdrüse herausschneiden. Innereien und Hals beiseite legen. Gans innen und außen gründlich waschen. Bauchhöhle mit Salz und Pfeffer ausstreuen. Maronen abtropfen lassen. Äpfel waschen, trockenreiben, vierteln und entkernen. Viertel in Spalten schneiden.

  • Majoran waschen, trocken tupfen, etwas zum Garnieren beiseite legen, Rest fein hacken. Majoran, Äpfel und Maronen mischen. Mit Salz, Pfeffer und Orangensaft würzen. Gans damit füllen. Hals und Bauchöffnung mit Holzspießen zustecken und mit Küchengarn zusammenbinden. Gans von außen mit Salz einreiben. Keulen und Flügel mit Küchengarn zusammenbinden. Gans mit der Brustseite nach unten in eine Fettpfanne des Backofens legen. 1/4 Liter Wasser angießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/ Gas: Stufe 2) 3-3 1/2 Stunden braten.

  • Zwischendurch Fett aus der Fettpfanne abschöpfen. Nach der Hälfte der Bratzeit Gans wenden, 1/8 Liter Wasser zugießen und während des Bratens mit Bratfond beschöpfen. Zwiebeln schälen, in Stücke schneiden. Zwiebeln, Innereien und Hals 1 Stunde vor Ende der Garzeit um die Gans verteilen. Ca. 15 Minuten vor Ende der Bratzeit Gans herausnehmen.

  • Gänsefond in die Fettpfanne gießen. Bratsatz lösen, durch ein Sieb in einen Topf gießen. Gans auf den Rost des Backofens legen. Fettpfanne darunter schieben. Gans mit Salzwasser bestreichen und den Backofen hochschalten (E-Herd: 225 °C/ Umluft: 200 °C/ Gas: Stufe 4). Gans knusprig braten. Soße entfetten, aufkochen und Soßenbinder einstreuen. Ca. 1 Minute  köcheln lassen. Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken. Füllung aus der Gans herausnehmen und auf eine Platte geben. Gans auf der Füllung anrichten, mit beiseite gelegtem Majoran garnieren. Dazu schmecken Rotkohl und Kroketten. Soße dazureichen.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie620 kcal28 %
Kohlenhydrate41 g14 %
Eiweiß56 g102 %
Fett33 g44 %
Vitamin A3 μg
Vitamin B122.3 μg92 %
Eisen10.4 mg74 %
Magnesium143.8 mg38 %
Kalium426.4 mg21 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Die Füllung ist beim Gänsebraten das Wichtigste! Ihre Aromen gehen beim Garen in das Fleisch über und bestimmen somit den Geschmack des Bratens.

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