71kcal3%
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Frühstücksbrühe
Gesamt: 45 min
Zubereitung: 15 min
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Dies ist ein Rezept aus der Winterausgabe 2018 unseres Kundenmagazins Deine Küche.
Zubereitung
- Sie benötigenSparschäler
Möhre, Ingwer und Zwiebel schälen. Möhre und Ingwer in Scheiben und die Zwiebel in Ringe schneiden. Alles zusammen mit der Gemüsebrühe in einen Topf geben und 30 Minuten köcheln lassen. Die Zitrone waschen, Schale abreiben. Lorbeerblatt und Zitronenschale zugeben. Zum Schluss die Haferflocken für etwa 3 Minuten mitköcheln. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Viel Spaß beim Nachkochen!
Nährwerte*
- Energie
- Kohlenhydrate11g4%
- Eiweiß3g5%
- Fett1g1%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
- 1 Möhre
- 10 g Ingwer
- 1 rote Zwiebel
- 1 l REWE Feine Welt Gemüsefond
- 1 REWE Bio Zitrone
- 1 Blatt Lorbeer
- 4 EL Haferflocken
- Salz
- Pfeffer
Benötigte Utensilien für dieses Rezept
- Sparschäler
