Frühstücks-Bowl

Name: Frühstücks-Bowl
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g REWE Bio Joghurt aus dem Glas; 120 g REWE Bio Früchtemix; 120 g Haferflocken; 1 Apfel; 60 g Cashewkerne; 8 EL REWE Bio Beeren Müsli; 50 g Kürbiskerne

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Gesamtzeit15 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 466 kcal
Eiweiß 18.8 g
Fett 20.8 g
Kohlenhydrate 53.7 g

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500 g REWE Bio Joghurt aus dem Glas
120 g REWE Bio Früchtemix
120 g Haferflocken
1 Apfel
60 g Cashewkerne
8 EL REWE Bio Beeren Müsli
50 g Kürbiskerne

Gewählte Zutaten:

Utensilien

Mixer/Blender

Zubereitung

Video-Anleitung

Du brauchst
- Mixer/Blender
Zutaten
- 500 g REWE Bio Joghurt aus dem Glas
- 120 g REWE Bio Früchtemix
- 120 g Haferflocken
- 1 Apfel
- 60 g Cashewkerne
In einem Blender Joghurt mit dem Früchtemix und den Haferflocken verrühren. Apfel waschen, vierteln, das Kerngehäuse herausnehmen und in Spalten schneiden. Cashewkerne grob hacken.
Zutaten
- 8 EL REWE Bio Beeren Müsli
- 50 g Kürbiskerne
Die Joghurt-Beeren-Mischung auf 4 Bowl-Schalen verteilen. Beerenmüsli auf einen Drittel der Oberfläche streuen. Daneben Cashewkerne, Kürbiskerne und Apfelspalten verteilen.