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Chia Fresca

Chia Fresca

Gesamtzeit
Einfach
4

Zubereitung

  • 800 ml Wasser/Kokoswasser
  • 2 EL Chiasamen

Kaltes Wasser oder Kokoswasser auf zwei große Gläser verteilen und jeweils 1 TL Chiasamen einrühren.

  • 1 Bio Zitrone
  • 1 TL Honig
  • 10 Himbeeren
  • ggf. Eiswürfel

Eine halbe Zitrone in Scheiben schneiden, die andere Hälfte auspressen und jeweils 1 EL Saft und 1 TL Honig auf die Gläser verteilen. 5 Minuten quellen lassen, nochmal durchrühren, Zitronenscheiben und Himbeeren zugeben und nach Wunsch mit Eiswürfeln servieren.

Chia Fresca

Tipp zum Rezept

Anstelle von Zitronenscheiben und Himbeeren kannst du auch anderes Obst verwenden. Probier es auch mit Pfirsich oder Melone.

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