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Zutaten
4
Personen
- 60 g Walnusskerne
- 10 Datteln
- 25 g gemahlene Mandeln
- 2 EL Chiasamen
- 1 EL Kokosraspeln
Utensilien
Universalzerkleinerer,
Zubereitung
- Universalzerkleinerer
- 60 g Walnusskerne
- 10 Datteln
- 25 g gemahlene Mandeln
- 2 EL Chiasamen
- 1 EL Kokosraspel
Walnüsse im Universalzerkleinerer mahlen. Datteln entsteinen. Nüsse, Datteln, Mandeln, Chiasamen und Kokosraspeln im Universalzerkleinerer zu einer glatten Masse vermengen.
Mit angefeuchteten Händen kleine Bällchen aus der Masse formen. Im Kühlschrank aufbewahren.
Tipp zum Rezept
Die Chia Energy-Balls eignen sich auch super zum Verschenken. Wer mag, wälzt sie zum Schluss noch in Kakaopulver oder in Kokosraspeln.
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