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Cheesecake aus dem Glas für zwei

Cheesecake aus dem Glas für zwei

Gesamtzeit20 Minuten

SchwierigkeitMittel
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Zutaten für 2 Portionen

2 Portionen
Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Butter schmelzen. Kekse zerbröseln. Frischkäse, Milch, Zucker, 1 Päckchen Vanillezucker, Stärke und Ei verrühren.

  • Du brauchst
    • Dessertgläser
    • Auflaufform

    Keksmasse in Gläser (à 300 ml) verteilen und festdrücken. Mit Käsemasse auffüllen und Gläser in eine ofenfeste Form setzen und Wasser angießen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 180 °C/ Umluft: 160 °C/ Gas: s. Hersteller) 30–40 Minuten backen.

  • Du brauchst
    • Pürierstab

    Cheesecake im ausgeschalteten Ofen auskühlen lassen. Himbeeren verlesen, Hälfte der Himbeeren mit 1 Päckchen Vanillezucker pürieren und auf dem Cheesecake verteilen. Restliche Himbeeren mit rosa Pfeffer und Pistazien leicht zerdrücken und auf die Himbeersoße geben.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie772 kcal35 %
Eiweiß19.4 g35 %
Fett51.1 g68 %
Kohlenhydrate56.1 g19 %
Vitamin C13.4 mg13 %
Chlorid730 mg88 %
Natrium540 mg98 %
Calcium149 mg15 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Du weißt nicht, wie viel Inhalt in deine Gläser passen? Fülle Wasser bis zum Rand in die Gläser. Anschließend gießt du dieses Wasser in einen Messbecher. So kannst du leicht herausfinden, wie viel Volumen in deine Gläser passen.

Ökotrophologin / Ernährungsberaterin
Svenja Kilzer

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