Brownie-Schichtdessert mit Himbeer-Quark (glutenfrei)

Name: Brownie-Schichtdessert mit Himbeer-Quark (glutenfrei)
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Packung(en) REWE Frei von Mini-Brownies; 200 g Himbeeren; 250 g REWE Frei von Speisequarkzubereitung, Magerstufe; 300 g REWE Frei von Joghurt mild; 50 g Puderzucker; 50 g REWE frei von Vollmilchschokolade; gehackte Pistazien

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Gesamtzeit20 Minuten

Zubereitung20 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 489 kcal
Kohlenhydrate 58.8 g
Eiweiß 15.6 g
Fett 21.1 g

ErnährWert

3 /10

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1 Packung(en) REWE Frei von Mini-Brownies
200 g Himbeeren
250 g REWE Frei von Speisequarkzubereitung, Magerstufe
300 g REWE Frei von Joghurt mild
50 g Puderzucker
50 g REWE frei von Vollmilchschokolade
gehackte Pistazien

Gewählte Zutaten:

Utensilien

Dessertgläser

Zubereitung

Zutaten
- 1 Packung(en) REWE Frei von Mini-Brownies
- 200 g Himbeeren
Brownies grob zerbröseln. Himbeeren vorsichtig waschen.
Zutaten
- 250 g REWE Frei von Speisequarkzubereitung, Magerstufe
- 300 g REWE Frei von Joghurt mild
- 50 g Puderzucker
Quark mit Joghurt und Puderzucker verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
Du brauchst
- Dessertgläser
Zutaten
- 50 g REWE frei von Vollmilchschokolade
- gehackte Pistazien
Den Boden von kleinen Dessertgläsern mit einem Teil der Brownie-Brösel belegen. Darauf einen Teil der Quarkcreme verteilen und diese mit einem Teil der Himbeeren belegen. Die restlichen Brownie-Brösel verteilen, Quarkcreme und zum Schluss die Himbeeren darüber geben. Schokolade hacken und mit den gehackten Pistazien über das Dessert streuen.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Nährstoff		Tagesanteil
Energie	489 kcal	22 %
Kohlenhydrate	58.8 g	20 %
Eiweiß	15.6 g	28 %
Fett	21.1 g	28 %
Magnesium	46.2 mg	12 %
Calcium	196.7 mg	20 %
Kalium	387.9 mg	19 %
Vitamin C	14.1 mg	14 %

Tipp

Wer mag, kann auch mehr Himbeeren verwenden, einen Teil pürieren und unter die Quarkcreme heben. Das sorgt für einen zusätzlichen Farbtupfer.

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