rewe.de
https://www.rewe.de/rezepte/bandnudeln_mit_garnelen/
Bandnudeln mit Garnelen und Mangosauce

Bandnudeln mit Garnelen und Mangosauce

Gesamt: 30 min
Vielen Dank, Ihre Bewertung wurde hinzugefügt.
(16)
Einfach
Rezept gespeichertRezept speichern
Gespeichert unter
Meine Rezepte

Bandnudeln mit Garnelen und Mangosauce

Zubereitung

Rezept gespeichertRezept speichern
Gespeichert unter
Meine Rezepte

  1. Die Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Die Chili putzen und der Länge nach aufschneiden, anschließend die Chili waschen und entkernen. Die Chilischote kleinschneiden. Die Tomaten waschen und halbieren. Auch die Garnelen waschen und anschließend trockentupfen.

  2. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Garnelen darin unter Wenden ca. 5 Minuten anbraten. Dann die Chili und Tomaten dazugeben und diese anbraten. Alles mit Mangosauce ablöschen und es ca. 3 Minuten köcheln lassen. Den Basilikum waschen, trockenschütteln und die Blättchen von den Stielen zupfen. Die Nudeln abgießen und mit der Soße vermengen. Alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Nudeln auf Tellern anrichten und mit den Basilikumblättchen garnieren.

Sophie
Sophie

Noch sommerlicher schmecken unsere Bandnudeln mit Garnelen, wenn Sie eine Avocado würfeln und zusammen mit einer Handvoll Salatkernen hinzugeben. 

Viel Spaß beim Nachkochen!

Schlagwörter


Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    500kcal
  • Eiweiß
    25g
  • Fett
    11g
  • Kohlenhydrate
    77g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin B12
    0,9μg
  • Folat
    111,2µg
  • Vitamin C
    21,1mg
  • Vitamin E
    6,7mg
  • Magnesium
    68,2mg
  • Eisen
    3,2mg
  • Jod
    68,5μg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Personen
  • 400 g REWE Feine Welt Elsässer Sonntag (Bandnudeln)
  • 1 rote Chilischote
  • 250 g Kirschtomaten
  • 200 g küchenfertige Garnelen (ohne Kopf, Schale und Darm)
  • 100 g Mangosauce
  • 2 Zweig(e) Basilikum
  • 2 EL Öl
  • Salz
  • Pfeffer
Gespeichert auf der Einkaufsliste

Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Werbeanzeigen zu personalisieren, Funktionen für soziale Medien anzubieten und die Zugriffe auf unsere Webseite zu analysieren. Außerdem geben wir Informationen zu Ihrer Nutzung unserer Webseite an unsere Partner für soziale Medien, Werbung und Analysen weiter. Unsere Partner führen diese Informationen mit weiteren Daten zusammen, die Sie ihnen bereitgestellt oder die sie im Rahmen Ihrer Nutzung der Dienste gesammelt haben. Weitere Informationen (auch zu einem Opt-out) finden Sie unter Details Details ansehenZustimmen