Bananen-Mandel-Smoothie mit Espresso

Bananen-Mandel-Smoothie mit Espresso

10min Gesamtzeit
Einfach
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Zubereitung

  • 2 Bananen (groß)

Bananen schälen und in dicke Scheiben schneiden.

  • Standmixer
  • 650 ml Mandeldrink
  • 2 EL Mandelmus (weiß)
  • 80 ml Espresso

Bananen, Mandeldrink, Mandelmus und Espresso in einen Standmixer geben und fein pürieren.

  • Trinkhalme
  • 1 Prise(n) Piment
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1 TL Kakaopulver

Mit Piment und Ahornsirup abschmecken, nochmals pürieren und in Gläser abfüllen. Mit Kakaopulver bestäuben, Trinkhalme einstecken und servieren.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

156 kcal

Kohlenhydrate

19,3 g

Fett

6 g

Eiweiß

7,6 g

Bananen-Mandel-Smoothie mit Espresso

Tipp zum Rezept

Wenn du keinen Espresso magst, ersetzte ihn ganz einfach durch Wasser. 

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