rewe.de
https://www.rewe.de/rezepte/apfel-himbeere-grapefruit-smoothie-minze/%3C@=logoutURL@%3E/
Apfel-Himbeere-Grapefruit-Smoothie mit Minze

Apfel-Himbeere-Grapefruit-Smoothie mit Minze

Gesamt: 10 min
Einfach
Rezept gespeichertRezept speichern
In Meine Rezepte gespeichert. Rezepte können nur noch bis September ohne Anmeldung gespeichert werden.

Apfel-Himbeere-Grapefruit-Smoothie mit Minze

Zubereitung

Rezept gespeichertRezept speichern
In Meine Rezepte gespeichert. Rezepte können nur noch bis September ohne Anmeldung gespeichert werden.

  1. Zutaten
    150 g Ananas  • 400 g Orange  • 150 g Grapefruit  • 250 g Himbeeren  • 200 g Apfel  • 150 g Granatapfelkerne

    Ananas schälen, den Strunk entfernen und grob würfeln. Orange und Grapefruit schälen und die weißen Häutchen entfernen. Himbeeren waschen und abtropfen lassen. Apfel schälen, vierteln und Kerngehäuse entfernen. Granatapfel entkernen.

  2. Du brauchst
    Mixer/Blender
    Zutaten
    2 Zweig(e) Minze

    Minze waschen und Blätter abzupfen. Alle Zutaten in einen Mixer geben, gründlich pürieren und auf 4 Gläser verteilen.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    176kcal8%
  • Eiweiß
    3g5%
  • Fett
    8g10%
  • Kohlenhydrate
    40g13%

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin A
    21,7μg3%
  • Vitamin C
    92,6mg93%
  • Eisen
    1,4mg10%
  • Kalium
    555,0mg28%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
REWE Deine Küche Redaktion

Klingt lecker?

Rezept mit Freunden teilen.
ZubereitungKochansicht
4 Portionen
  • 150 g Ananas
  • 400 g Orange
  • 150 g Grapefruit
  • 250 g Himbeeren
  • 200 g Apfel
  • 150 g Granatapfelkerne
  • 2 Zweig(e) Minze
Zutaten bestellen bei REWE
Gespeichert auf der Einkaufsliste

Benötigte Utensilien für dieses Rezept

  • Mixer/Blender