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Ananas-Mix mit Erdbeer-Stäbchen

Ananas-Mix mit Erdbeer-Stäbchen

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Ananas-Mix mit Erdbeer-Stäbchen

Zubereitung

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  1. Die Erdbeeren waschen, abtropfen lassen, putzen und pürieren. Das Püree in Eisbereiter für Eisstäbe (ca. 14 x 1,5 cm) füllen und mindestens 3 Stunden gefrieren lassen.

  2. Ananassaft, Birnensaft und Wasser verrühren. Den Ananas-Birnensaft in Gläser füllen und mit jeweils 1 Stange Erdbeerpüree servieren.

Sophie
Sophie

Die Formen für die Eisstäbe gibt es in verschiedenen Größen im Internet. Wenn Sie Formen für Eiswürfel verwenden, können Sie zusätzlich eine kleine Holzgabel mit einfrieren, dann kann man die Erdbeer-Würfel zum Umrühren verwenden.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    51kcal
  • Eiweiß
    1g
  • Fett
    0g
  • Kohlenhydrate
    20g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin C
    89,1mg
  • Magnesium
    53,0mg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Personen
  • 400 g reife Erdbeeren
  • 1 l Ananassaft
  • 250 ml Birnensaft
  • 250 ml kaltes Wasser
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