148kcal7%
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Alkoholfreie Bowle mit Himbeeren
Gesamt: 20 min
Mittel
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Zubereitung
Tiefgefrorene Himbeeren mit dem Sirup mischen, in eine Karaffe oder Bowleglas geben und kurz ziehen lassen.
Cranberrynektar und Minzblättchen zugeben
Alles mit Mineralwasser aufgießen.
Der Vorteil von TK-Himbeeren liegt hier auf der Hand - sie kühlen die Bowle. Trotzdem kann zusätzlich noch Crushed Ice verwendet werden.
Viel Spaß beim Nachkochen!
Nährwerte*
- Energie
- Eiweiß1g2%
- Fett0g
- Kohlenhydrate33g11%
Vitalstoffe*
- Vitamin A6,1μg1%
- Vitamin C17,3mg17%
- Magnesium21,2mg6%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
- 500 g TK-Himbeeren
- 175 ml Holunderblütensirup
- 1 l Cranberrynektar
- 1 Handvoll Minzblätter
- 1 l Mineralwasser
