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Alkoholfreie Bowle mit Himbeeren

Alkoholfreie Bowle mit Himbeeren

Gesamt: 20 min
Mittel
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Alkoholfreie Bowle mit Himbeeren

Zubereitung

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  1. Tiefgefrorene Himbeeren mit dem Sirup mischen, in eine Karaffe oder Bowleglas geben und kurz ziehen lassen.

  2. Cranberrynektar und Minzblättchen zugeben 

  3. Alles mit Mineralwasser aufgießen. 

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Der Vorteil von TK-Himbeeren liegt hier auf der Hand - sie kühlen die Bowle. Trotzdem kann zusätzlich noch Crushed Ice verwendet werden. 

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    148kcal7%
  • Eiweiß
    1g2%
  • Fett
    0g
  • Kohlenhydrate
    33g11%

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin A
    6,1μg1%
  • Vitamin C
    17,3mg17%
  • Magnesium
    21,2mg6%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
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ZubereitungKochansicht
10 Portionen
  • 500 g TK-Himbeeren
  • 175 ml Holunderblütensirup
  • 1 l Cranberrynektar
  • 1 Handvoll Minzblätter
  • 1 l Mineralwasser
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