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Alkoholfreie Bowle mit Himbeeren

Alkoholfreie Bowle mit Himbeeren

Gesamt: 20 min
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Alkoholfreie Bowle mit Himbeeren

Zubereitung

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  1. Tiefgefrorene Himbeeren mit dem Sirup mischen, in eine Karaffe oder Bowleglas geben und kurz ziehen lassen.

  2. Cranberrynektar und Minzblättchen zugeben 

  3. Alles mit Mineralwasser aufgießen. 

Sophie
Sophie

Der Vorteil von TK-Himbeeren liegt hier auf der Hand - sie kühlen die Bowle. Trotzdem kann zusätzlich noch Crushed Ice verwendet werden. 

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    148kcal
  • Eiweiß
    1g
  • Fett
    0g
  • Kohlenhydrate
    33g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin A
    6,1μg
  • Vitamin C
    17,3mg
  • Magnesium
    21,2mg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
Sophie

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Portionen
  • 500 g TK-Himbeeren
  • 175 ml Holunderblütensirup
  • 1 l Cranberrynektar
  • 1 Handvoll Minzblätter
  • 1 l Mineralwasser
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